Чучундрий 238

1-го мая велопробег в городе Алматы!

Место старта: БЦ «Нурлы Тау»
Место финиша: Парк им. Первого Президента РК
Начало регистрации: 08:00
Начало велопробега: 09:00
Участие бесплатно.

Экипировка
На велопробег допускаются участники, имеющие шлем и велосипед любого типа, с исправным оборудованием. Во время велопробега участники должны быть в шлемах.

хотел - в 5 утра уснул и все проспал... думал постримить в TikTok это все и видосов выложить

а вообще все печально как то - люди совсем не разговаривают друг с другом - мне устраивают какие то сцены - что не так я не понимаю - нормально вроде как общались... не понимаю я намеков... что за фигня...

Занимаемся потихоньку...

при росте 192 см вешу 110 кг, максимально скидывал до 105

про процент жира промолчу

погнался за весами, выжал на раз 150 кг - заработал на обе руки медиальный эпикондилит

думаю в своем возрасте лучше больше на рельеф и выносливость налегать

здоровье беречь надо да - суставы у всех вылетают - и как показывает практика своим весом можно заниматься с довесками - как тут помню хейтили отжимания приседания турники - а турникмены все в хорошей форме

 

 

Ой, было бы на ком )

 

Лет -надцать всё одно по кругу     

Да не расстраивайтесь вы, годам к 40 созреет, к 45 женится, детей заведёт, тройняшек. Мы уже будем старенькие, с палочками, а он бегом с детьми на спортплощадку.

 

да тут вообще все так вокруг складывается что без вариантов

 

и самое главное - все это оказывается просто развлечение... как и геймерство... это питсец... и вообще говорит в TikTok можно жить... зачем выходить в реальный мир - ведь тут так прикольно... МАтрица уже здесь...

 

Чуч подскажи как экран из тик тока вывести на экран ,а то у меня глоза на нос сходются.
 

 

на сайт зайти через браузер