Недавно узнала про это чудо-упражнение "Планка"! Стоять в такой стойке 3 минуты в день и ваше тело всегда будет в тонусе.Одно упражнение заменяет кучу не эффективных.Есть простая стойка, есть с усложнением.Может кому пригодится такая информация.
Предлагаю услуги по уборке квартир.Разовые уборки:поддерживающая,генеральная.
На постоянной основе-1 раз в неделю.
11- летний опыт работы в данной сфере.
Войти
Регистрация
Публикации
N/A
