Burumka

Всем привет! Я тоже из когорты дюкановцев. С ноября 2013 по апрель 2014 сбросила 19 кг. С ноября 2014 по ноябрь 2015 снова наела 6 кг . Притом, что особо вредностей до прошлого лета не ела. Летом распустилась - ела очень много фруктов, практически только ими и питалась (3 из 6 кг-шек наела за лето, хотя летом обычно сбрасываю хоть килограммчик). Но! я-шакал паршивый, не соблюдаю белковых четвергов, от слова абсолютно. И от мысли об "атаке" у меня начинает дергаться глаз. По сей день не ем сахара (к  фитпараду даже привыкла), отруби ем тоже каждый день... Спорта - много.... Ну вот, как-то так. Раньше часто готовила десерты, особенно мне не Тотошкины рецепты нравятся, а Ирины Тамариной, самый любимый мой у нее тортик - это морковный торт "Страбакс"(очень советую, кто не пробовал ), но сейчас на работе траблы и я ем черный шоколад, кароч... то там картошину ухватишь, то плов за ребенком доешь, то там шоколаду кусочек, там воды меньше выпил - вот и здравствуй привес....

Думаю, если перестать жрать фрукты или хотя бы ограничиться одним яблочком в день и не лениться делать дю-десерты, до лета реально сбросить эти зловредные 6 кг.

Больше всего, в моем образе жизни меня смущает именно сахзам. Кто сколько на нем сидит, девочки? и на чем?