Сходил я значит к мануальному терапевту.(У самого шейный остеохондроз). То что тут пишут про кому и осложнения бред полный. Обычный массаж, с какой-то определенной "лечебной" техникой. В кому от этого не попадают. , но эффекта НОЛЬ. Облегчение только в течении первого часа после сеанса.
ЛЮДИ, ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЛАВАНИЕ ЛУЧШЕ!!! Брасом желательно или на спине. Кто уже в пожилом возрасте можно просто аэробикой заниматься. Лучше этого ничего нет . Причем и с финансовой стороны так экономней, 13 штук поход к мануальщику мне стоил, а абонемент на бассейн рядом с домом на месяц стоит 17 тыщ. От плавания мне реально легче! Правда, только начал ходить, но абонемент уже взял .