Ярослав Гридь

 

 

Всем привет. В Тастаке где-нибудь есть кросс-фит? И чтобы в основном мужики. А то ща куда не глянь одни бабы занимаются. Особенно кроссфитом. Чувствуешь себя как на аэробике...

 

я думала у меня только такое ощущение)) но мне-то норм, ибо сама женского полу)) а вот мужчинам наверное комфортнее среди своих)) скоро новый тренд будет, залы "Чисто для пацанов"... 

 

Наверно надо не смотреть по сторонам, а делать то, за чем пришел))).. иначе цель прихода не оправдана))).

 

Порой глаз не оторвешь! Так и рискуешь себе, что-нибудь на ногу уронить. А когда наклоняться начинают?... А длину шортиков вы видели??? Это же просто невозможно сосредоточиться!)))))))

Спасибо за рекомендацию, Толе би-Жарокова далековато. Мне бы поближе к Абая-Софьи

Вот-вот, пришел и забыл 

С кроссфитом прямо тенденция какая-то - в группах большинство девушки. Видать женщины выносливее нас пацанов! Но как-то стремно заниматься в окружении милых дам. Потеть, вонять, звуки там всякие могут вырваться   Да и нагрузки разные дают. А кроссфит же командное дело, вот и приходится тренеру думать или парням жизнь облегчить или девченок перегрузить... Много нюансов короче. 

Перед тренировкой проще и лучше всего закинуть в себя пару-тройку яиц. Только белки. Желток один, больше не стоит. Тогда мышечная масса теряться не будет. 

Это китайцы?