Alinka_2906

Всем привет! Я в положении. Срок около 8 недель. Мой вопрос: могу ли я продолжать делать упражнения на спину?(дома и на работе фитбол, я на нем спину прокачивала. И делала ЛФК на полу) как забеременела, девочки говорят что ничего нельзя делать. Есть тут кто кто с грыжей и рожал, и может подсказать?

Добрый день! Я тоже думаю что лучше обратится к специалистам мало ли что , они Вам точно скажут что можно делать а что нельзя, самолечением лучше не заниматся!

у меня такая проблема... если хожу много и не сижу начинает жутко болеть поясница.У меня есть сколиоз,влияет ли это на поясницу? ну, если  о возрасте, то мне всего 21 это ведь ненормально при моем-то возрасте. У кого еще есть похожая ситуация?

Добрый вечер! Боли в пояснице это конечно ничего хорошего, если не хотите идти в больницу попробуйте гель Аэртал хорошое средство, снимает боль сразу, и еще посоветовала бы вам попробовать апитерапию ( укусы пчел) тоже эффективное средство!

 

 

Привет, всем участникам форума. Спина в последнее время болит, посоветуйте, чем помочь возможно? Видимо растяжение...

 

Привет, а где потянули спину? На занятиях?

 

Добрый вечер! Да хожу на  фитнес осталась на два занятия и в итоге перенапряглась, сама виновата хотелось сразу результат хороший, но ничего мне уже лучше подруга посоветовала гель Аэртал обезбаливающий так он вообще волшебный на следующий день после применения боль прошла и захотелось снова идти на занятия . Так что советую попробовать.

 

Всем доброго вечера. На днях буквально сильно потянула спину в бассейне, посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать?...Болит сильно...

Как спина? С тренером занимаетесь?

Обычно при травмах сразу помогать сотрудники должны...

Могу посоветовать мазь обезбаливающую Аэртал, при растяжениях очень хорошо помогает.

 

Спасибо за совет обязательно попробую!

 

Всем привет! Тема очень активная, много страниц с подтемами. Подскажите, есть ли где подтема о необходимом в путешествии?

Alinka_2906, привет, что именно интересует? 

 

Добрый вечер! Интересует что именно самое необходимое надо брать с собой? лекрства и всё такое.......