Акриси

Смотря конечно, сколько ребеночку лет. Но посоветовала бы что-нибудь развивающее (на логику, музыку и т.д.)

Скажу честно, читаю средне. И не напрягает то, как писал автор, что кто-то за два-три дня прочитает, а он неделю.. Это все ерунда! Одна и та же книга вызывает абсолютный разный интерес у людей. 
Лично я читаю даже в уме и вслух всегда с интонацией, эмоциями, читаю не спеша. Ведь так, мне становится легче и с наибольшим интересом читать книгу, которая по началу мне не очень понравилась. Даже в разговоре не умею я говорить монотонно и слушать монотонный монолог не люблю! Скукота.
Когда читаю быстро, суть написанная в книге, у меня теряется будто что-то потерялось между строк и я перечитываю заново. 
Считаю, что автору не надо на этом зацикливаться, читай так как читаешь, главное чтобы понимал суть и мораль, которые предоставляет автор книги. 

 

Чтобы похудеть,нужно просто меньше есть и хотя бы делать легкие упражнения (ну смотря еще сколько ты весишь хе-хе), а вообще суперская вещь - не есть после 18 и есть редиску. Редиска сама по себе ускоряет обмен веществ, что очень хорошо сказывается на пищеварении когда ты только что поел Лино у меня пищеварение оочень медленное, не знаю почему, может семейное? но с редисочкой можно об этом не беспокоится

 

А еще, есть куча всяких продуктов ускоряющих обмен веществ. Но это все работает на фоне здоровья и ПП и активного образа жизни, ну и индивидуальные реакции на тот или иной продукт. 

 

А на счет совета меньше есть, все относительно. Меньше есть по объему или калорийности?

 

И по калорийности, и по объему, но лично я никогда не считаю калории.. просто не ем после 18, ну стараюсь а так ем все абсолютно: и шоколад, и пирожки.. ну естественное в разумных количествах))) в общем это подход сугубо индивидуален, нужно смотреть какой метод именно тебе больше подходит при похудении. Воть и все. Думаю, каждый человек знает свой организм, что усваивается, что долго переваривается и т.д.

Чтобы похудеть,нужно просто меньше есть и хотя бы делать легкие упражнения (ну смотря еще сколько ты весишь хе-хе), а вообще суперская вещь - не есть после 18 и есть редиску. Редиска сама по себе ускоряет обмен веществ, что очень хорошо сказывается на пищеварении когда ты только что поел Лино у меня пищеварение оочень медленное, не знаю почему, может семейное? но с редисочкой можно об этом не беспокоится