alihan-bal

Люди добрые помогите!
Болит спина, особенно по вечерам перед сном, спасает лишь висение на турнике.
Что делать? Куда обратиться в Алматы? К Бобырю, Касьяну или куда еще?
Посоветуйте.

У вас скорее всего грыжа! Но диагностику сделать всё же необходимо! При грыже плавать нельзя!!! 

Очень срочно нужны адреса салонов, где делаю foot-massage.

Есть хороший массажист Адиль стаж 25лет! это огого...... Он делает. находится на Толе-би - Фурманова в йога центре ОМ. Номер пришлю в ЛС

Не спала сегодня пол ночи...
Раньше никогда не сводило ногу, даже в холодной воде...
А теперь каждую ночь! Боль адская, невыносимая...
Всегда по ночам, как схватит, так я себя даже сдерживать не могу, слёзы ручьями, аш кричу, поднимаю на ноги весь дом...
Это просто невыносимая боль! Невозможно ни согнуть ногу, ни встать...
Сегодня вообще был ад... сначала свело левую ногу, пол часа делали массаж, а через час свело правую ... Причём боль только утехает... не проходит...
С утра хромаю, правая нога до сих пор болит и сильно...
Я устала, я не могу... у меня уже страх перед ночью...
Пошла к терапевту, эндокринологу, гастроэнтрологу, говорят что может и от обмена веществ такое произойти, и от авитаминоза...
Но! Я уже давно пью витамины и фрукты/овощи/фрэши поглощаю в больших количествах... Никакие анализы не дали результатов - всё в норме...
Варикоза нет, кальций тоже ем...

Что делать? Хоть вообще спать не ложись...

ВАМ нужен монололог!скорее всего сидалищны нерв защимлён!

ДД! Вообщем из-за сидячей работы начала ныть спина, особенно к концу дня. Сделали снимок - вроде просто сколиоз. Неврапотолог выписал уколы и физио, что не помогло. Далее 5 сеансов массажа и мануальной. Состояние ни на миг не улучшилось. Пожалуйста, подскажите как справиться с болями, кроме как вышеперечисленными методами. Ничего не помогает

У меня тоже от сидячей работы болит спина. Я ходила на йогу-терапию для позвоночника. Перестало болеть после первого занятия. К сожалению группу распустили. Мало кто ходит. Опять спина болит.

Здравствуйте. Я могу вам помочь с позвоночником приходите на занятия, я инструктор йоги. Если интересно, могу дать контакты в лс.