Zaur

M (6-10 kg) закончились

Упражнения, укрепляющие позвоночник, будут полезными не только тем, у кого проблемы с позвоночником, но и всем — как универсальные упражнения, укрепляющие весь организм в целом. Здоровый и гибкий позвоночник – основа стройного и красивого тела.

«Белый журавль» - комплекс оздоровительной гимнастики, направленный на избавление от боли и проблем в области поясницы, искривленной осанки, радикулита, остеохондроза, тяжести в спине. Название техники - это символ долголетия, идеи освобождения от земных тяжестей, независимости, спокойствия и умиротворенности.

Упражнения, укрепляющие позвоночник, будут полезными не только тем, у кого проблемы с позвоночником, но и всем — как универсальные упражнения, укрепляющие весь организм в целом. Здоровый и гибкий позвоночник – основа стройного и красивого тела.

«Белый журавль» - комплекс оздоровительной гимнастики, направленный на избавление от боли и проблем в области поясницы, искривленной осанки, радикулита, остеохондроза, тяжести в спине. Название техники - это символ долголетия, идеи освобождения от земных тяжестей, независимости, спокойствия и умиротворенности.

Ежедневно занимаюсь по утрам обычной физкультурой , в ближайшем сквере. Народ сейчас следит за здоровьем. Кто то обнимает деревья, иные на голове стоят, третьи железо качают ... Так почему именно цигуном заниматься нужно?

здорово! А в каком сквере, если не секрет?

Цигун - это комплекс, разработанный с учётом древних знаний. Помимо поддержания физического тела в порядке, занимаясь Цигун, вы учитесь накапливать и сохранять жизненную энергию

это хорошо если с индивидуальным тренером заниматься, который все расскажет, покажет.

есть такой) приходите, всё расскажем и покажем =)