Войти
Регистрация
Публикации
Ж
Забыла! 
Хочу весть 56
Амуся
В теме: Диета Дюкана [часть 2]
27.10.2014, 21:37:50
Девочки! Принимайте в свои ряды! 
Вес примерно 69 кг, рост 160 см, 26 лет
Книгу не читала, нет времени, порылась в темке, в принципе все пока все понятно.
До этого пыталась правильно питаться по системе Гаврилова, сдали нервы постоянно считать каллории.
Начинаю завтра с атаки (3 дня)
на завтрак варенное яйцо, чашечка кофе
полдник творог 0% президент
обед 100 грамм варенной курицы
на ужин тоже курица
пока не научусь готовить по Дю рецептам, буду есть рыбу и курицу!
