Blue berry

Добрый день! Продам абонемент в Фиделити Нурлы тау+ Самал (40 посещений)+1 тренировка+6 гостевых+45 дней заморозки до 16 сентября 2017 года, за 300 000

Доброй ночи
Тоже были проблемы со спиной. Началось после первых родов, как выяснилось позже был смещен таз во время родов, а затем искривление позвоночника и рёбер...
Куда только не бегала, помогало но не надолго. А вот мануальный терапевт выяснила причину поставила копчик и таз встал на место. Если честно было жутко страшно, но массажи, иглоукалывания, уколы и обезболивающие не могли исправить искривление, а вот боли в пояснице, головные, и в ногах не давали покоя.
Стольких специалистов наверное никто не прошёл ) выслушав их рекомендации советы и тд я сделала для себя вывод. Что нужно как то помочь организму ...
Правильный режим, правильное питание, ЛФК, пилатес это дало свои плоды, но результата не было.
При всем этом я умудрились ещё двоих родить)))
После третьих родов мышечный корсет пришлось заново заканчивать и я приняла решение пойти в тренажерный зал. Нашла грамотного тренера с опытом работы именно по проблемам со спиной, она ещё и преподает йогу. В общем мне свезло... Она разработала план и нагрузку Согласовали с лечащим врачом и начались наши тренировки. + плаванье в бассейне. Про боль забыла в первый месяц тренировок, правда в основном своим весом работаем и очень аккуратно. Я довольна результатом.
И была очень удивлена, как много сейчас в залах тренируется людей, которые пришли из-за проблем с весом или со здоровьем, кстати сколиоз 1-2 степени можно поправить именно тренировками+ ЛФК.
А многие носят эти корсеты которые кстати атрафируют мышцы ...
Сама носила(
Извините за простынь, может кто то тоже ищет решение и мой пост будет актуален.
Желаю всем здоровья!

Доброе утро! Подскажите, пожалуйста, в какой тренажерный зал ходили, контакты тренера. Заранее спасибо. Тоже после родов беспокоит спина, порой даже просто лежать больно.

Добрый день! Скорее всего речь идет о достинексе. Говорят у него есть побочки (головная боль, тошнота). 2 таблетки стоят ок 8 тысяч.

Я около месяца назад вышла на работу, то есть дневное гв мы исключили, осталось только ночное. Вот не знаю пить таблетки или нет. как потом в таком состоянии работать ...

Продам абонемент в Фиделити Бухар-жырау с 11 до 14 часов, срок действия - до середины июля, 90 000 тенге. Медицинское тестирование и 5 индивидуальных занятий с тренером не использованы.

Дорогие девушки, есть абонемент в Фиделити Бухар-жырау с 11 до 14 часов, срок действия - до середины июля. Медицинское тестирование и 5 индивидуальных занятий с тренером не использованы. Хочу продать, в связи с переездом. За дополнительной информацией - пишите в личку.