Novosel2015

всем ДВ! интересный факт.. ск-ко не сижу на диете - ниск-ко не потеряла в кг, а в объемах ощутимая разница. Юбка, которая не лезла 5 лет (из-за бедер, живота), на данный момент мне как раз.... сегодня у меня ТД, с утра была 70кг, жду завтрашнего утра.
 

о боже, пардон   рост 164, вот я себе льщу      сегодня утром взвешивалась после ТД, вес без изменения  странно, ожидала конечно лучшего.. будем ждать, может одним разом и 1кг уйдет    

всем ДД! давно не писала, т.к. отправили в ком-ку... тяжко за пределами дома питаться так как нужно, но по мах-му придерживалась...  купила весы, пью воду по 1.5л в день... сегодня ТД, утром взвешивалась, была 70кг при росте 184... жду завтрашнего утра, надеюсь будет супер цифры на весах ))).

по одежде все равно чуствуется что вес двинулся, но так как весы купила только вчера, не могу сказать ск-ко весила неделю назад когда начала диету.

забыла признаться до конца в своих грешках...  пью чай с молоком и щепоткой сахара, без сахара чай не лезет в горло....(((( 

ДД! принимайте в свои ряды.... перечитала ваши комменты с 1ой до последней страницы, ВПЕЧАТЛЕНА ВАШЕЙ СТОЙКОСТЬЮ ДУХА И СИЛОЙ ВОЛИ! МОЛОДЦЫ! тоже хочу подтянуться... сижу уже 4ый день на этой диете, но грешу немного((((  правильнее сказать много   по вечерам съедаю 3-4 ореха с изюмом, курагой, финиками и черносливом.... знаю что нельзя, но сдержаться не могу т.к. безумно вкусно.....  рост 164, 86-68-116, но вес свой не знаю т.к. никак не доберусь до магазина чтобы купить весы...  выпиваю с утра до 17ч 1,5л воды (что для меня была проблемой все эти года) и никаких перекусов между едой....   для меня это вообще было немыслимо... работа сидячая, все со своими печеньками, сникерсами и всякими вкусняшками, но я сдерживаюсь пока....
что интересно, точной диеты нет, в инете все диеты по дням разные.... 
по объему пока не чуствую изменении, а девочки на работе грят видно что худею, потому что лицо и плечи втянулись.....  не знаю на ск-ко меня хватит, но буду стараться...   Всем удачного дня!