НатаК

Всем добрый вечер.
Подскажите, как правильно пить коллаген 1/3 типа порошок? До еды? А дозировка?

Добрый вечер! Пить строго на голодный желудок, за 30 мин-  лучше за час до еды. Ни в коем случае не смешивать с другими видами белка, иначе организм усвоит коллаген как обычный белок. При этом нужно добавлять витамин С дополнительно, если не добавил производитель. Я пью всегда утром натощак, эффект супер. 

У меня проблемная кожа на руках, нахожусь дома в декрете, дети маленькие, частое мытьё рук и как результат сухая, обветренная кожа на руках, хотя мажу их после каждого мытья, т.е. 5-10 раз за день. Перепробовала кучу кремов для рук, в том числе и с Iherba, но мажу руки вечером - утром все равно шершавая, в мелких "цыпках" кожа.

А тут дошла очередь из листа желания, заказала http://ru.iherb.com/...7-oz-198-g/6074 себе и маме. Так вот в пятницу утром приняла его все как положено, натощак с витамином С и вот вчера утром встала с гладенькими ручками. Честно, не ожидала, прямо после первого применения, результат виден невооруженным взглядом.

Я в восторге, теперь в каждой посылке буду заказывать по банке коллагена, его надо пить курсами 3 мес.пьёшь, 3 мес. перерыв.

Мне больше всего нравится этот коллагеновый комплекс, он сразу с гиалуронкой http://ru.iherb.com/...-Capsules/16756

Перепробовала почти все виды коллагена и гиалуроновых кислот на айхербе, но стоящий эффект вижу только от этого рыбного. Кожа даже на пятках стала совершенно другая, я в восторге. Очень рекомендую, пью по 4 месяца- потом перерыв. Год назад он стоил всего 13 долларов, а сейчас 19 с копейками, но все равно это очень выгодно....

Гиалуронка самая лучшая от Солгар http://ru.iherb.com/...0-Tablets/12491

Еще нужно пить кремний- генератор коллагена, лучше всего в каплях http://ru.iherb.com/...-oz-30-ml/23158

Также Омега 3 и антиоксиданты....

НатаК, спасибо большое вам! Я не знала что она горькая на вкус, с этим могут быть проблемы, да (((
Пойду гуглить дальше, может ее в компоте/морсе можно развести...даж не знаю теперь, буду думать)))

Попробуйте добавлять разведенную трифалу понемногу в какой-нибудь на напиток, но с утра желательно. Если ребенок не сможет пить, пропьете сами, вреда не будет. Это маленькая банка, есть большая 450 грамм если не ошибаюсь, и цена выгоднее но ее почти никогда нет в наличии, но этой 170 граммовой банки вам хватит надолго. Что интересно, от нее не болит, не крутит живот, такой эффект никогда не наблюдала от очищающих препаратов, и действует практически мгновенно если пить на голодный желудок. А на вкус она не только горькая, а можно сказать и еще и ужасно противная (присутствуют 3 вкуса: горький, сладкий и кислый), когда я только готовлю ее и ощущаю этот запах у меня внутри уже все содрогается.... непередаваемые ощущения))))), выпиваю и быстро запиваю большим количеством простой воды. Возможно только мне так тяжело ее пить, хотя я не привереда и всегда спокойно пью все добавки. Разводить лучше в теплой воде и дать настояться минут 5. Еще такой же ужасно противный вкус на айхербе имеет добавка - генератор коллагена в каплях, кто пил меня поймет, но зато тоже очень действенный препарат. Попробуйте добавлять разведеную трифалу понемногу в какой-нибудь на напиток, но с утра желательно. Если ребенок не сможет пить, пропьете сами, вреда не будет. Это маленькая банка, есть большая 450 грамм если не ошибаюсь, и цена выгоднее но ее почти никогда нет в наличии, но этой 170 граммовой банки вам хватит надолго. Что интересно, от нее не болит, не крутит живот, такой эффект никогда не наблюдала от очищающих препаратов, и действует практически мгновенно если пить на голодный желудок. А на вкус она не только горькая, а можно сказать и еще и ужасно противная (присутствуют 3 вкуса: горький, сладкий и кислый), когда я только готовлю ее и ощущаю этот запах у меня внутри уже все содрагается.... непередаваемые ощущения))))), выпиваю и быстро запиваю большим количеством простой воды. Возможно только мне так тяжело ее пить, хотя я не привереда и всегда спокойно пью все добавки. Разводить лучше в теплой воде и дать настояться минут 5. Еще такой же ужасно противный вкус на айхербе имеет добавка - генератор коллагена в каплях, кто пил меня поймет, но зато тоже очень действенный препарат. 

Спасибо за подсказки, девочки!

И еще вопросик, трифалу кто нибудь пил? Какой марки лучше? Гугл пишет что порошок лучше чем таблетки. Сыну хотела взять. Запоры у нас и дискинезия.

http://ru.iherb.com/...96?rcode=mrf115

Я пила разные виды трифалы, но больше всего понравилась эта в порошке. Кстати в таблетках на меня она совсем не действует.

скопировала отзыв со своей страницы: Очень понравилась эта трифала по своему действию. Выпиваю на голодный желудок и через минут 30 она очень мягко очищает. Никаких болей в животе нет и коликов тоже. Развожу 1 чайную ложку в половине стакана теплой воды, даю настояться минут 5-10 и выпиваю. Пить ее мне очень сложно, у нее ужасный горький вкус, но эффект от нее стоит того чтобы потерпеть. Из-за вкуса пробовала брать в таблетках, но абсолютно никакого действия не заметила от них. Все таки очередной раз убеждаюсь, что действуют все препараты лучше в порошковом и жидком виде. Считается, что если пропить трифалу в течении 1 года, то избавишься от всех болезней. Но я ее заказываю прежде всего из-за очищающего эффекта. Будьте здоровы!!

Даже не знаю как ребенок выпьет это, но в таблетках брать не советую.

Перепробовала разные виды коллагена и гиалуроновые кислоты, но только от этого коллагена был действительно стоящий эффект. Пить нужно 3-4 месяца, хотя бы раз в год. После курса кожа стала более упругая, губы заметно наполнились влагой, и даже кожа на ступнях и пятках стала совсем другая, меня просто поразил эффект. Пить строго на голодный желудок желательно с утра, хотя бы за 30 минут до еды, не принимать одновременно с другими видами коллагена и белка. Одной баночки хватает на месяц приема. Очень очень рекомендую!!!!!  http://ru.iherb.com/...56?rcode=mrf115  пишите, отвечу на все вопросы