ХудеющаяБабушка

ммм, правда вкусно описали)))) аж тоже захотелось)))

 

ХудеющаяБабушка, очень вкусно рецепт описали. Надо будет сделать

Попробуйте - надеюсь, понравится.

А котлетки Лёличкины и правда вкуснятина - я делаю так же, только в пароварке. Заодно внука кормлю - ему годик, и я худею и для детского питания самое то!

Сегодня от меня уже пятый килограмм ушел, (и это при таком вкуснятском питании) еще ни одна диета не давала такого результата, хочется, что бы дни быстрей бежали - и избавили меня еще от девяти ненужных кг.

Девочки, всем спасибо за советы и поддержку! Думаю, попробовать 2/5.

Вверху в прикрепленном посте есть ссылка на книгу ДД, так там есть целая статья посвящена количеству дней чередования, помнится Дюкан писал, что в наблюдаемых им группах худеющих с 5/5 и 1/1, не было разницы в конечном результате, поэтому он всем советовал делать 1/1, так как такой вариант легче переносится. Почитайте книгу - очень много интересного для себя возьмете на заметку.

berry tart сказал(а) 27 Янв 2014 - 14:57:

Привет, дюшечки!
Я тоже открыла для рецепт дня! Это добавлять отруби, как гарнир к мясу. Наверное уже все так делают, а я почему-то раньше не додумалась до этого и не видела нигде. Кашка уже поднадоела и я второй день готовлю отруби с овощами и мясом. Такая вкусняшка!!! А вчера делала просто потрясающий наролеон и съела за раз, хотя допов там на 2 дня!! Из-за этого сегодня допы употреблять не буду)

Спасибо вам за подсказку, теперь отруби тоже использую как гарнир. И за рецепт "наполеона", в выходные буду пробовать. А еще я рыбу часто готовлю: белую - укладываю кусочками в форму, слегка присаливаю, добавляю лавровый лист и перец душистый горошек, немного зелени, заливаю небольшим количеством молока и запекаю до готовности, а красную - натираю смесью соли, перцев и кориандром молотым(слегка обжаренным на сухой сковороде), даю ей немного помариноваться и зажариваю на гриле минут двадцать, подложив под решетку противень, застланный фольгой, блестящей стороной вверх. К моему диетическому питанию уже и нехудеющие присоседились.

Доброе утро Девочки!

и за меня порадуйтесь   сегодня без одного дня месяц как я на диете и без 100гр как я скинула 10 кг.

пархаю как птичка по коридорам офиса))) все замечают результаты))) приятно слышать комплименты... и восторгания по поводу "СилыВоли" ,теперь они у меня вместе и не разлучно)))

все хорошо, но не могу найти СОМ, хочу торт наполеон, а СОМа нету(((

Вы просто молодчинка!!! У меня уже вторая попытка, первый раз сорвалась на четвертый день атаки. Теперь всё сначала - сегодня седьмой день и - 4 кг. Впереди еще 10. Ваш пример вдохновляет, думаю к апрелю и у меня получится. Жаль вот только с продуктами у нас проблематично (я не в городе живу), обезжиренную молочку днем с огнем не сыскать. Покупаю молоко 2,5% - кипячу, жду пока остынет и снимаю с него пену вместе со сливками - и потом использую.

Привет, стройнеющим!!!  У меня вопрос к вам - кто-нибудь использовал сахзам "СЛАМИКС" в выпечке, и можно ли его вообще подвергать горячей обработке??? что-то я погуглила и ответа на свой вопрос не нашла    С самого начала диеты всё время пью чай с конфетками SULA, честно говоря, поднадоело... Хочется что-то испечь, тем более у ДД столько рецептов интересных.