Центр*Здоровья*и*Красоты

Подскажите может есть где-то занятия зумбой в первой половине дня, не раньше 10-30 везде где звонила только вечерние спасибо! пысы, район большого значения не имеет

Добрый день. У нас идет набор на фитнес зумбу во вторник, четверг и субботу в 12-00 и 13-00. Звоните 87015778388, 87714016947. Мы находимся на Гоголя 84А, уг Наурызбай Батыра

Расписание центра в декабре:

Понедельник, среда, пятница                       Вторник, четверг, суббота

8-00 Contemporary dance                                                   8-00

12-00  Народные танцы для детей                                   9-00 Lazz Fank (с 9-ти лет)

13-00 Стрип Пластика                                                       10-00 Зумба kids  (с 3-х лет) ;                        Бодифлекс 

15-30 Современные танцы(с 10 лет)                               11-00 Зумба томик для детей (с 8-ти лет); Бодифлекс

17-00 Зумба томик для детей (с 6-ти лет)                       12-00 Фламенко

18-00 Детская хореография                                               13-00 Фитнес Зумба

19-00 Латино для взрослых                                               14-00 Lady Dance(бурлеск)

20-00 Contemporary dance                                                  16-00 Лезгинка для мальчиков (с 5-ти лет)

21-00 Pol Dance                                                                     17-00 Латино для детей

                                                                                                 18-30 Lady Style/ Strip Plastica

                                                                                                 19-30  Lazz Fank (взрослые группы)/20-00 Аэробикс

                                                                                                 21-00 Strip Modern 

Астрология –

волшебница дает ответ каждому, кому это интересно: почему я такой (такая), почему это со мной происходит, а с кем-то другим нет, что мне нужно себе запретить, чтобы двигаться в желаемом направлении?
А познакомившись с астрологией, вы научитесь не просто интересоваться людьми, а всех принимать такими, какие они есть. Мы можем лишь использовать, либо не использовать только то, что дала нам природа.

Итак, если Вам интересен Ваш внутренний мир, если Вам интересно, как Вы можете найти состояние, которое наилучшим способом может резонировать с теми энергиями, которые дарят нам планеты и жить в ладу с собой и с окружающим миром –

МЫ ВАС ПРИГЛАШАЕМ НА ОБУЧАЮЩИЙ КУРС:

"НАТАЛЬНАЯ КАРТА ИЛИ ВАШ

ЗВЕЗДНЫЙ ПАСПОРТ"

Первая карта, к которой обращается астролог, чтобы ответить на Ваши вопросы - натальная. Ее еще называют Звездным Паспортом. Чтобы ее составить, астролог должен знать Вашу дату, время и место рождения. 
Ничего с человеком не может произойти, чего нет в натальной карте. 
Она отражает то, что подразумевала природа, создавая Вас.
В этой карте отражены и Ваши "изюминки", и Ваши "тараканники". Эта карта ведет к глубокому пониманию себя. 

Звоните и записывайтесь на занятия к Анастасии Водяниковой!!!
Курс рассчитан на 6 месяцев, 4 занятия в месяц, каждое занятие по продолжительности 2 часа.
Наши телефоны 8701577 8388, 8771401 6947.

Бодифлекс – это комплекс упражнений, в основе которых лежит аэробное дыхание, насыщающее организм кислородом. 

Бодифлекс поможет любому, но особенно полезен тем:
1.кто по ряду причин не может соблюдать диету (например, кормящим матерям);
2.кто не может избавиться от жира или целлюлита несмотря на диету;
3.у кого мало времени на спорт;
4.кто перепробовал все от бега до подъема тяжестей, но так и не смог похудеть;
5.кто при нормальном весе выглядит довольно пухлым и рыхлым;
6.кто хочет подкорректировать отдельные части тела, в особенности живот и талию.

За счет чего так эффективна методика Бодифлекс?
Когда вы занимаетесь аэробными видами спорта, то положительный эффект достигается за счет увеличения доступа кислорода к клеткам всего организма. 
Все физические упражнения основаны именно на этом принципе: нужно увеличить содержание кислорода в крови и направить обогащенную кислородом кровь в те места, где требуется ее помощь. 
Поэтому аэробный эффект любых упражнений заключается в дыхании.
Итак, методика Бодифлекс позволяет активизировать процесс окисления жиров, усиливая поток кислорода в определенные проблемные зоны.
Помимо этого, бодифлекс усиливает лимфоток, способствуя избавлению от целлюлита, ускоряет обмен веществ и повышает тонус мышц.
Главное в бодифлексе то, что он подходит людям всех возрастов и им может заниматься практически любой, несмотря на физические ограничения.  
Глубокое дыхание, насыщающее организм, положительным образом сказывается на здоровье, улучшает настроение, повышает энергичность и снимает усталость.

Приходите на занятия в наш центр. Расписание: вторник, четверг и субботу в 10-00, 11-00, 12-00.

Наши телефоны:8701577 8388, 8771401 6947.

Акция декабря -      

              "Приведи друга"на любые

занятия в нашей студии!!!

Бонусы за одного человека 20%,  

за двух-30%,  

за группу из 5 человек-  

на месяц посещение бесплатно!!!