Юстицар

Доброго вечера дамы. 

Принимайте к себе новенькую, так сказать. 

Моя история начинается с далекого 9-го класса. До него я была худышкой, высокой и тощей девочкой. Некоторое время занималась даже художественной гимнастикой, теннисом. Хотя физкультуру всегда ненавидела и занятия просто элементарно не посещала. После 9-го класса, несмотря на то время 48 кг, я заметила что я моя тонкая талия пропала, попа округлилась, а грудь так и осталась нулевкой. Во время это не присекла ни сама, ни мама которая кормила самым вкусным, может и не самым полезным. Таким темпом, живот, попа, ляжки росли и дальше до 11 класса. И вот одним прекрасным утром я заметила, что несмотря на вес 48, кхм, я 17-летняя девушка очень даже в теле, так сказать. Но мягком и не подтянутом, ухватиться есть за что, и вес нормальный. Но уж больно сильно торчат живот и толстые ляжки заставляли стесняться обтягивающих джинсов. Боролась я, боролась, диетами, голодовками, но не физическими упражнениями. Поборолась, скинула килограмм и бросила. Потом учеба, не до этого было, все говорили что я нормальная, и т.д. Так и прошло еще 2 года. В итоге сейчас я, 20 летняя девушка, имею 50-52 кг, которые не могут определиться и меняются каждое утро, животик словно беременняшка на 4 месяце (ой, особенно когда поем), большие ляжки, не подтянутую попу, да еще и в придачу целлюлит. За последнее время, пробовала все диеты которыми кишит интернет. Они дают результат, вес падает, но параметры не меняются, жир легкий, а кожа дряблая. Кстати о параметрах. Они у меня 80-65-95. И рост мой 160 см. 

Знаю, что нужно начать тренироваться, физическая нагрузка поможет все подтянуть, но не знаю что выбрать. Кто-то говорит нужны интенсивные и короткие тренировки, кто-то говорит что нужно дооолго тренироваться. Как вы себя мотивируете на тренировки? С диетами и даже голодовками проблем нет, а вот с физической нагрузкой проблемы, не хватает сил, времени, может даже мотивации. Так же есть страх что попа только увеличится из-за того что накачаю, и подобные вещи. 

Хочу не только скинуть килограммы, но и уменьшить объемы. Хотела бы узнать у вас советов, да побольше. Заранее спасибо. 

И да, также интересует продукт, о котором недавно узнала. Что за Шоколад Слим, отзывы такие наигранные, а плохие прикрывают подделкой. Никогда ранее не интересовалась такими вещами, хочется узнать ваше мнение. 

Отлично подойдет для секонд-хенда