aygulek

Девушки красавицы, наверное уже замучила со своими вопросами бесконечными. Кто смог найти горчицу без добавления сахара? Вчера запекла мясо в рукаве, помазала ее горчицей. Получилось очень вкусно. А потом мне сказали, почитай состав. А там сахар((( Вот теперь и не знаю есть или нет.

Может во франции есть горчица без добавления сахара, но у нас я пока не встречала.

Я нашла такую горчицу в арзане. Правда баночка маленькая (ее даже баночкой не назовешь, а больше похоже на контейнер из под соевого соуса для суш(((). Называется горчица-васаби, но на вкус как обычная горчица, и стоит то ли 48 тенге, то ли 38 тенге. Ее использую практически во всех блюдах с мясом и даже добавляю в кефирную окрошку. Посмотрите там, вдруг на вкус понравится)))).

 

На диете с 15 января, первоначальный вес 62 кг. Жаль не замеряла объемы, но они реально ушли)))). Планируемый результат 53 кг.

Вышла с этапа чередования 31 марта с результатом 54 кг, (хотя по расчетам должна была закончить 27 марта, но последние кг уходили просто нереально долго. Плато было неделями. Не стала я убирать последний 1 кг, так как объемы ушли очень сильно и стала переживать, что от моей груди совсем ничего не останется (((. Но нужно отметить, что влезла во весь гардероб, который носила при весе 52,5 кг.

Теперь 10 дней на закреплении. Вес прыгает в пределах 200-400 гр, в основном в плюсе. Даже как-то страшно питаться тем, что раньше было нельзя. Но как же мой организм соскучился по фруктам, еле сдерживаю себя, чтобы не съесть 2 или 3 яблока за один присест ((((. Ну а так, все замечательно, восхищение коллег, ощущение легкости и общее чувство, что я не реально красивая и стройная!!!!

Мы с Вами в один день начали. 15 января - 66,5кг, на закреп - также 27 марта, но я ушла 6 апреля.

ПВ - 57 кг, я хотела 54-55кг, остановилась на 56 кг. Но последний кг - реально уходил долго. Не стала дальше мучить себя. Я также в это время мечтала о яблоках, а сейчас не могу больше одного, наедаюсь.  Пока вес держится +-400гр., но после БЧ обязательно идет отвес.

 

Да, мы с вами одинаково начинали! Я рада за ваши отличные результаты!!! У меня тоже привес держится + 400 грам, а после ЧБ уходят. Но теперь сильно себя сдерживаю, чтобы удержаться на одном пире в неделю. Как у вас с этим дела??? Ну а на счет яблок, стала более или менее контролировать))))

 

Доброе утро девочки)

у меня седня не утро, а ППЦ!!! вес скакнул на 1,5 кг вверх ((( я аж сразу проснулась когда увидела...

не ну прям я обычно на привесы нормально реагирую...но не на 1,5 кг....такое впервые(((((

Может понервничали? Иногда из-за стресса такое бывает. У меня по крайней мере)

 

Девочки, не переживайте!!! У меня был привес 1 кг, но через 2 дня был сразу минус 1,3 кг. Может поели что-то соленое и выпили много воды на ночь? У меня обычно так было пару раз. 

Всем доброе утро!

Девочки, так давно не заходила на сайт! Всем присоединившимся: веры в успех и стойкости!

Хочу тоже отчитаться (надеюсь, а вдруг мой результат вас вдохновит)))) шучу...)

На диете с 15 января, первоначальный вес 62 кг. Жаль не замеряла объемы, но они реально ушли)))). Планируемый результат 53 кг.

Вышла с этапа чередования 31 марта с результатом 54 кг, (хотя по расчетам должна была закончить 27 марта, но последние кг уходили просто нереально долго. Плато было неделями. Не стала я убирать последний 1 кг, так как объемы ушли очень сильно и стала переживать, что от моей груди совсем ничего не останется (((. Но нужно отметить, что влезла во весь гардероб, который носила при весе 52,5 кг.

Теперь 10 дней на закреплении. Вес прыгает в пределах 200-400 гр, в основном в плюсе. Даже как-то страшно питаться тем, что раньше было нельзя. Но как же мой организм соскучился по фруктам, еле сдерживаю себя, чтобы не съесть 2 или 3 яблока за один присест ((((. Ну а так, все замечательно, восхищение коллег, ощущение легкости и общее чувство, что я не реально красивая и стройная!!!!

Так что всем кто еще сомневается, эта диета работает!!!!

Всем удачи!!!!

 

Девочки, ну теперь и мальчики)))), всем привет! Давно не была на сайте. Всем присоединившимся, здорово, что вы с нами)))).

Порадуйтесь за меня)))). Целую неделю не работали весы, а в субботу встала и 57,4 кг!!! Урааа!!!! Но самое интересное то, что ушли объемы, вес не так уж и хорошо уходит. Почти влезла в весь свой старый гардероб, да и на выходных с таким удовольствием шоппилась!!!! Давно не было такого, как поправилась так и перестала ходить с удовольствием по магазинам. Представляете, даже влезла в брюки XS. Правда не могу понять почему вес не так много ушел, а в вещи размера S свободно одеваю????

Но самое неожиданное для меня, это то, что мой любимый стал возмущаться по поводу уменьшения моих форм))))). Требует остановиться, а я планировала стать 52,5 кг. Что делать даже ума не приложу???!!!!

Это же здорово, у меня в начале объемы хорошо уходили, сейчас вес потихоньку уходит. Влезть в свой прежний гардероб - это конечно же шикарное удовольствие. 

 

А рост у Вас какой, и какой правильный вес рассчитал Дюкан? Просто у меня ПВ - 57 кг., желаемый - 55кг. Вот и думаю если на 57 почувствую нормально, не буду дальше себя заставлять. Мне тоже не нравиться, когда человек выглядит совсем исхудавшим, лучше здоровый вид и блеск в глазах  . Все как говорится в разумных пределах. 

 

Рост 158, вес сейчас 57,5 кг, рассчитан вес был 53 кг. Но чувствую я себя нормально на 55 кг.