Перейти к содержимому

AktolkynU

AktolkynU

Регистрация: 12.04.2013, 11:48
Offline Активность: 16.01.2014, 14:26
-----

В теме: Как похудеть (часть 2)

16.01.2014, 10:16:21

Девочки, помогите пожалуйста советами. Мне нужно срочно сбросить до 14 февраля 7-8 кг. Начала с понедельника (13.01.) по утрам делаю бодифлекс, в свое время здорово сбросила , но плюс еще тада ограничилась в еде. Сейчас проблема в том, что не могу закрыть свой рот. Мне каж-ся проблема психологического плана. Физ.нагрузки есть, а вот с питанием беда. Вечером прихожу с работы, вроде бы не хочу кушать, но все равно ем ем ем..(((((( 


В теме: Туроператоры! Хочу Отдохнуть! [Часть 2]

18.04.2013, 10:44:58

Здравствуйте.
1. Город вылета - Астана
2. Направление – Тайланд.
3. Дата поездки – 27.04-04.05 (ориентировочно) 2013 г.
4. Продолжительность – 07 - 10 ночей
5. Количество отдыхающих: 1
6. Бюджет:..... средний
7. Требования: Отель желательно 5*, либо отличные 4* , с хорошей терреторией и собственным пляжем на 1 линии. Тип питания ALL/UALL.
8. Предложения в личку AktokynU@mail.ru
9. В пакет тура чтобы входила встреча в аэропорту, трансфер и страховка.

В теме: Диета Дюкана

15.04.2013, 10:12:10

Лека, да Дюкан так и говорит Вам)): "Продолжительность фазы круиз займет ровно столько времени, сколько понадобится для достижения вашего нормального веса".
У меня сегодня 6ой день атаки, завтра наконецто перехожу на новый этап. Наконец то прошла атаку, что только не было за эти 5 дней, и вафель хотелось, и вообще бросить эту диету, а вчера вообще целый день лежала, не могла себя поднять, только вечером через силу заставила себя прогулятся пешком и поплавать, заато сегодня бодрячок такая. А отвес за 5 дней атаки 3.7кг.
Закупилааась вчера, и предстоит мне теперь 38 дней круиизить.

В теме: Диета Дюкана

12.04.2013, 16:05:22

AktolkynU, продержитесь еще чуть-чуть. На круизе будет веселее. Даже вот такие штуки можно будет себе позволять.

Спасибо за поддержку, держусь, тока что пили чай с коллегами, не притронулась к вафлям. До сегодняшнего дня, такой истерики организм не устраивал)), ну ттт с Вашей помощью, (советы, поддержка), победила сегодншний приступ тяги к сладкому.

В теме: Диета Дюкана

12.04.2013, 14:46:15

L"eka, Луч солнца золотого, спасибо Вам за инфо. А книгу я читала, но только основные моменты, т.е. про фазы и какие продукты можно есть в каждой фазе. Спрашиваю, т.к. я запуталась рассматривая и читая различные сайты, форумы про данную диету. Отруби в Астане нашла только вчера, т.е. съедаю со второго дня. Неа не могу, хочу вафли..((

  1. Все Вместе
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: AktolkynU

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.