NatashaPolet

Не вижу в своих словах противоречий.
Ну если опять не понятно, то поясню. Снижать вес нужно, но нужно понимать так же, что есть определенное время у женщин (гормональный сбой), когда это сделать очень трудно, если не невозможно.

При гормональном дисбалансе выжидать, когда же он пройдет самостоятельно, ни в коем случае нельзя, иначе его можно запустить.Беременность и кормление грудью к гормональному дисбалансу не относятся, да, они влияют на женский организм, но большинство врачей считают это влияние благоприятным для женского организма..

Меня уже приводили тут в качестве примера и скажу свое мнение -чем раньше заняться собой после родов, тем лучше..Если есть лишний вес после рождения ре, и который не ушел к 6 мес.-смело идите, нет-бегите в спорт.зал..раньше начнете -раньше обретете фигуру своей мечты..

Мне тренер по йоге говорила, что раньше, чем через 3-4 месяца, а лучше пол года после родов (естественных) не стоит заниматься. а если кесарево, минимум пол года. Что мамочка должна прийти в себя и уделять все время малышу. И организму необходимо перестроиться. Что во время беременности женщина склонна вес набирать и впитывать все полезные вещества из съеденного в 2-3 раза активнее, чем обычно.