Девочки, кто-нибудь сидел на гречневой диете, расскажите про нее.
Несколько лет тому назад сидела на ней 10 дней, похудела прилично, было очень тяжело, но выдержала, вот сейчас опять поправилась, но все никак не могу на нее сесть заново...
А вы не могли бы немного рассказать о этой диете? Знаю про нее, но хотелось бы услышать отзывы, принципы.
ДД! В самом чае 0 ккал. В чае калории зависят от количества положенного в него сахара. Если учитывать, что в сахаре 300-400 ккал на 100тр, то в 1ч. ложке где-то 5-10гр., итого получается в чае с сахаром 20(30,40) ккал