ANIRA2012

Набор группы Dance-mix
в программе
Latina, Танго, вальс, рок-н-ролл, элементы стрип платики.
Хотите быть неотразимы на вечеринках - мы с радостью научим вас красиво двигаться на DANCE поле, быть уверенным в себе, привлечь всеобщее внимание.
Занятия проводит мастер-тренер АФА г. Алматы,
Сб 11-12, 12-13.00.
А также мы можем Вам предложить:
- эксклюзивная аэробную программа FITNESS-mix - программа на тренировку и формирования мышечного корсета, включает в себя такие комплексы, как АВТ, UB|STEP, PILATES|STRETCH, Taibo.
- пилатес – - Система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, с минимальной нагрузкой на позвоночник. Упражнения Pilates очень многоплановы, и задействуют большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом, может быть минимальным.
-йога - динамичный сплав дыхания, движения, растяжки, укрепление мышечного «корсета», медитация, релаксация,
-восток,
-студия стрип- пластики
-тренажерный зал
Индивидуальные занятия по всем направлениям.
Наши контакты
http://vkontakte/club6815845
сайте http://anira.kz.,

Программа « Пилатес – Микс»
Фитнес программа для любого уровня физической подготовки и возраста. Она рассчитана не только для сжигания жиров, сколько на обретение уверенности в себе и гибкости!
« Пилатес – Микс» идеальная система для коррекции фигуры и совершенствования тела.
Возможно, потеря килограммов не будет стремительна, но кардинальные изменения гарантированы!
С одной стороны- данная программа динамична , аэробна и танцевальна, с другой стороны она включает в себя основы пилатеса и стрейчинга.
Контроль за дыханием, упражнения, направленные на развитие пластики и выносливости, создает идеальную целостную систему!
Эта программа рекомендуется всем, кто мечтает о красивой осанке, идеальной пластике и душевной гармонии!
Набор в группу: ПСП-9 утра
Запись по телефону: 328 – 62 46

Кто преподаватель? Когда вернётся Вероника?

Здравствуйте!Пилатес проводит тренер Гания. Вероника пока ещё не вернулась.

Добрый день.

Что есть для детей?

Набор в группу Детской Хореографии для детей в возрасте от

6 до 12 лет

Детская хореография включает в себя:
-гармоничное развитие ребенка,
- культуру движения и пластику,
- умение владеть своим телом,
- умение двигаться грациозно и красиво,
- а так же детская хореография, развивает музыкальные и танцевальные способности ребенка.

1 группа с 11 утра
2 группа в 15.00
Предварительная запись по телефону :
328 – 62 46
8 707 409 65 54

Привет Всем!!! Была на корпоративной Елке в вашем клубе! Очень понравилось!!! Все номера были красивые и живые! Молодцы тренера! Теперь вот думаю куда пойти заниматься..) очень понравились и йога и танцы, но боюсь не хватит сил на то и другое..) может посоветуете с чего начать...?

Добрый день!Мы были очень рады видеть Вас на нашем карпоративе!Спешим предложить Вам посетить по одному пробному занятию и выбрать ,что вам по душе!Ждём Вас)

Привет Всем!!! Была на корпоративной Елке в вашем клубе! Очень понравилось!!! Все номера были красивые и живые! Молодцы тренера! Теперь вот думаю куда пойти заниматься..) очень понравились и йога и танцы, но боюсь не хватит сил на то и другое..) может посоветуете с чего начать...?

Добрый день!Мы были очень рады видеть Вас на нашем карпоративе!Спешим предложить Вам посетить по одному пробному занятию и выбрать ,что вам по душе!Ждём Вас)