ПуФыстик

Поддержу мнениеZetta Jones ! Лучше уж дома заниматься, чем вообще  никак .. И  занимаясь в  домашних условиях можно привести фигуру в  порядок.. даже  если и не так  много  лишних килограмм. При соблюдении правильного питания и  водного  режима  вполне  реально! 

Привет Флаюшки!  Мой контрольный  журнал в  екселевском  файле, а  активно используется  ежедневник - я  из своей  электронной  версии  журнала могу  распечатать  и  вклеить все что  угодно  - и все что надо мне  в  свой ежедневник... хотя... года  три  назад  сделала  прямо  правильный  журнал, в папке  формата  А5 с  кольцами  ... Рутины иногда меняются пока что ... так что мне  удобней так  Всем добра!

я вот тут порылась на этой веточке  и  повыбирала  советы тех, кто отписывался на первых и последующих страничках .. Поискала  информацию в интернете.. Подытожила по пунктам  .. вот что у меня получилось

Знатоки! Посмотрите пожалуйста  - все верно или  надо что то скорректировать? 

 Дмитрий В. спасибо  за  ответ!  
Начала  процесс  похудения ... набрала  лишних 10 кг .. теперь надо постепенно  избавиться  от лишка.. и не  красиво .. и  грустно... и не так  комфортно себя ощущаю -как раньше, при 50 то   
Буду  рада поддержке и помощи со стороны форумчан
И, заранее, хочется сказать огромное спасибо  Aritmos  за  бесценные советы - признаюсь, долгое время торчала - читала  в теме похудеть с таблетками Плюсовала незаслуженно заминусованные посты   
 

Совсем забыл написать. Если что то непонятно или будут вопросы, пишите. Узнаю и допишу. 

У меня есть вопрос  - вода  какой  температуры  должна быть? или это не  принципиально?  хочу последовать совету - но с  холодной не  получится -  горлышко слабое - ангина начинается  .. только  теплую могу  пить (наливаю  холодную, потом  добавляю немного  кипятка)  так пойдет?

Ivanka спасибо, учтем

Ну на самом деле (на мой взгляд) не так  уж  и дорого  ...  и темы  вполне  интересные !

Просто  хочется  все таки  узнать  источник.. если это метод Милана .. Для формирования информации для  семинара были использованы  видео -материалы названного Цезаря? его публикации?  Совокупность таковых ?  Может быть "я просмотрела 500 серий и  выбрала  материал" -  это тоже труд и время - и это можно уважать  и оценить ...

Поэтому..Серая Фима ..не докопались .. а уточняем .. надеюсь ответила  на Ваш вопрос   

А минусы  за  что?

за что минусы то?  Не понимаю  ... узнать  нельзя  на основе  чего семинар  будет  проводиться ?  Информации  хочется  ! я никому не  лепашила  минусов.. и тут на тебе  ..

Обычно  пишут  на основе чего проводится  семинар  - прошла обучение там-то там-то ... прослушала  курсы  такие -то .. имею сертификаты  такие то ... даже  на презентации о  мастер  -классах  по  хендлингу  описывают  достоинства  лектора  ...

Немножко непонятно мне .. метод Милана ..Вы к нему на обучение ездили ?  или  откуда  будет проистекать сама  информация по  Семинару ? 

Ничего не могу сказать про выставку, Не была там, но была подруга со своей лаброй! Вот как то интересно стало, почему сравнивали Чемпионку и молодого кобеля из класса юниоров? Как то не очень понятно! Такая же история была три года назад, сравнивали Чемпионка и юниора, был большой скандал! И сейчас опять двадцать пять(((

По правилам  FCI  что ли начали  работать?

.. а вот к хозяевам  "разговаривающих" или  "поющих" пород  - да... несколько раз  обращались через микрофон- угомоните своих собак ... такой  шум, вой стоял ..что  голова  реально начала лопаться  от  боли у  многих участников выставки.. неужто нельзя как-то угомонить, завлечь, отвлечь чем-то голосящих собак?  может взять с собой вкусняшку  -погрызушку или канатик ...что-то такое  любимое, на что собака  отвлечется  и перестанет выть ... ну не  знаю .. понимаю что породная особенность.. но надо же немного уважать тех, кто находится  рядом  с вами   

Прежде всего хочется  сказать спасибо  организаторам за очередную выставку. Не  без недостатков  конечно .. задержка  рингов -да..вроде не так уж  много собак  было - но задержки  колоссальные .. Огромное спасибо  за  грамотного  эксперта - очень приятная женщина, очень подробное и грамотное описание - согласна и с достоинствами и отмеченным недостатком в нашей собаке...спасибо  женщине (извиняюсь, не знаю как  ее зовут) которая  записывала  слова  Эксперта  - разборчиво и  подробно успевала  записывать то, что говорила  Эксперт!  Не всегда на выставке получишь настолько подробное и  многословное описание! Респектище!

Спасибо  за расписание!  Подскажите пожалуйста  - бэсты  в  каком  порядке  предполагаете  провести?  Беби - Щенки  - Юниоры  а  потом  группы ?  в такой  последовательности?  Конкурсы  какие  то  будут до  бэстов? 

Выставка будет на первом этаже в холле. Вход со стороны сатпаева. Вы записались уже?

 

Да, конечно! Зарегистрировались  давно.  Вот  ждем  с нетерпением  расписания  рингов  теперь 

Доброго времени суток всем.
Спешим сообшить место проведения выставки БЦ АЛМАТЫ ТАУЭРС.
А ТАК ЖЕ В понедельник 17.10.2016 закрывается регистрация на выставку. СПЕШИМ ПОРАДОВАТЬ И СООБЩИТЬ ЧТО МЫ ЗАПУСКАЕМ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНУЮ АКЦИЮ ЗАПИСИ НА ВЫСТАВКУ ПОД НАЗВАНИЕМ "ПРИВЕДИ ДРУЗЕЙ" И ВМЕСТЕ ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ.
По всем вопросам обращайтесь по телефонам 87772969866, 87077059580, 8707 9898605.

БЦ АЛМАТЫ ТАУЭРС. - а там  где именно ?  мы там еще  ни разу не выставлялись .. опишите  чуточку  подробнее ?  на первом  этаже ?  парковка?  или  где там...

 

А место проведения выставки уже известно? 23 октября ...погода сейчас крайне изменчива..

Я думаю что место проведения выставки будет известно на следующей неделе

 

Хорошо!  если получится в  крытом  помещении - было бы просто Шикарно!