KrisSsty

я тоже воду пила в свое время, чтобы голод заглушить) сейчас эта привычка осталась и вообще я в этом плане координально поменяла свое отношение к жидкости)

пять месяцев тут не была.. безумно благодарна, что в феврале Вас нашла, вес все это время держу, -21кг.

оказалось это такое счастье быть легче! этой осенью стала "болтаться" в ботфортах, от которых раньше немели ноги, настолько они мне всё пережимали. А ведь раньше застегнуть их было пыткой.. о том, что все платья стали чехлами для танков - я молчу. даже кисти рук изменились

Ума не приложу, как я раньше всех неприятностей связанных с весом не замечала. Один плюс - как любила себя, так и люблю, правда втрое больше

Всем, кто только начал или еще думает - даже не думайте, начинайте и не сдавайтесь!

Здравствуйте Девушки! Хочу поделиться своей радостью за воскресенье это был творожный день у меня ушло 800 грамм Теперь у меня вес 89.200. Скажу Вам было очень трудно выдержать этот день так как я разделила творог на 5 приемов и 2 яблока. Вечером у меня от творога была изжога. 

молодец! я до сих пор помню свой первый творожный день - творог ела в последний раз в детстве, со сметаной и с сахаром.. а тут.. села я, помню, взгрустнула. я его туда, он - назад. было весело.

потом втянулась 

я сегодня 17-ый кг перешагнула 

ого, так при таком росте вы уверены, что вам еще нужно худеть?

у меня сегодня -400  пойду сегодня узнавать цены на ушивку вещей. всё, невыносимо уже.

ненавижу шлемы.. и вот к чему меня это привело) дебютировала, так сказать)

дико хочется сладкого.. я смеюсь: "наверное, мозг и вправду сместился")

терплю, что делать..

сегодня -100)

вчера вечером катались на великах с мужем, и я-таки совершила свое первое падение головой. жесть, она чудом осталась цела. я вся в синяках и ссадинах.

оздоровилась, ага 

забыла признаться до конца в своих грешках...  пью чай с молоком и щепоткой сахара, без сахара чай не лезет в горло....(((( 

не обижайтесь, пожалуйста, многие так начинали.. оглянитесь вокруг, их с нами уже нет.

для меня это чисто психологически сложно (думаю не для одной меня) потому что, клянусь, нарушу одно - и понеслась душа в рай. там и молоко, и сахар, и орехи, и сладости - никто мимо моего рта не пробежит. 

считайте, что вы слегка скорректировали свое питание и обеспечили себе ввод в диету. но диета - это априори ограничение, так что тут, уж извините, или да, или нет, середины не бывает.

я к чему.. хорош грешить, присоединяйтесь к нам по-настоящему  потому что первый месяц самый результативный, а вы его безбожно портите 

и бегом за весами. если бы мы не видели результат - никто б не удержался от своих запрещенных любимых продуктов

успехов!

Перешагнула-таки цифру 8 в два захода. 

До привычного и нормального осталось 4,6кг. Но чувствую, что и до недосягаемого раньше можно рискнуть двинуться 

Сейчас при росте 175 вес 79,6. 15400 позади)

Все вещи сидят по новому. Чаще всего мешковато, вот сомневаюсь - сейчас ушить или еще подождать..

Я беру двухнедельный тайм-аут. За два месяца -14800 и на 5 дней встала.

Но решение пришло не от этого, а от недельного запора, недельной задержки и как следствие употребления клетчатки по утрам. Завтрак у меня уже получился не по системе и вчера я решила провести эксперимент: целый день ела салат + ржаные сухарики + 3 конфетки. И что вы думаете? В туалет я сходила три раза, эффект "барабанного" живота ушел, а сегодня не прибавила, ни убавила ни грамма.

Сегодня опять сделала тест, само собой, опять отрицательный. Буду ждать.. 

Через два дня день рождения, не теряйте меня, как станет лучше я вернусь 

а у меня жесть какая-то. туда сюда +-100. задержка в 4 дня. тест отрицательный (я в этом и не сомневалась), НЕДЕЛЮ не посещала туалет.

все болит. выпила сегодня клетчатку с кефиром с утра, иначе умру и сгнию изнутри.

Совсем забыла про вес-то сказать. Похоже 3 дня назад я зря вечером ходила без шапки.. Чувствую подпростыла и задержка уже в три дня. РАЗДРАЖАЕТ

Вчера было +300, сегодня ровно -1кг. 

Итого без 200гр -15кг на данный момент. 2 месяца ровно будет 9 апреля.

После вчерашнего баночного массажа - 2 см в талии и 1 см в бедрах. Ради интереса просто измерилась, померещилось может..

вот я тоже думаю, может мне вес остановить, а то объемы как-то.. по вещам видно - я же теперь ношу вещи, что носила пять лет назад, а по сантиметрам.. грудь -5см (слава Богу, только на втором месяце двинулась, при чем уходит со спины, потому что все бюстгальтеры по чашке норм), руки -4см, талия -12см (ОНА ПОЯВИЛАСЬ  ) низ живота (где моя послеродовая тряпочка) -13см, попа (.. ее подери) всего -6 (каким макаром тогда я залезла во все те вещи? может ниже-выше слетело?), икры -3см (счастье какое!)

надеюсь, что у всех приблизительно также, а то расстроюсь и умру 

сегодня -300

пока итого за неполные 2 месяца -14100 

яйцо-мука-приправа. нет, в чугунной сковороде

сегодня -200, до ровных 13 кг добила 

чем мне тут нравится - тут есть МЕНЮ. пусти меня в свободное плавание - и всё.. да, я всё рассчитаю, но съем кусок торта вместо горячего и овощей в придачу. я-то себя знаю 

клянусь, до диеты вообще рыбу за еду не считала, мне казалось я ее ненавижу. а тут БАХ и через день ем и МНЕ ВКУСНО!

ну и плюс был достаточный опыт других диет.. и эта просто божественна.

помню луковый суп с сельдереем (Боже, как он вонял на весь дом и вместо того, чтоб его есть - я вообще отказывалась есть и сидела на воде от угрызений совести, потому что только учуяв его пропадал весь аппетит. и вроде и другое есть нельзя, я ж НА ДИЕТЕ, и есть его - наказание. хотя может в этом и была его фишка  ); помню полностью 17 дней на овощных салатах и -12кг махом (и ненависть к капусте после. вообще больше смотреть на нее не могу); помню с треском провалившуюся систему -60 (вот яркий пример моего свободного плавания); мама у меня в свое время тоже раз "выпендрилась" с диетой - решила посидеть на кремлёвке. скидывала ОТЛИЧНО, на 10 день упала на работе от резкой боли в почках. видимо до нее не доходило, что весь белок, пожираемый постоянно в таких кол-вах выводится через них..

да и вообще весь мой лишний вес - остатки от беременности (да-да, я их столько времени держала) и постоянное НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. я 3-4 раза в день ела только когда с мамой жила. а потом..

меня муж сейчас на руках носит (хотя и до этого носил, при том, что я была тяжелее его на 20кг) и приговаривает какая я легкая  в сравнении, видимо 

так что ни на кого не обращаем внимания и шагаем дальше)