kuuurt

Есть способ как похудеть на 200% Сама сидела и сижу на диете Дюкана. Сбросила 25 кг за 4месяца. Сейчас просто поддерживаю вес. Была сама 76 кг. Сейчас мой вес составляет 50 кг. Действительно диета Дюкана реальная диета на сегодняшний день! Это белковая диета.То есть, Вы начинаете первый этап только на белках. Преимущество данной диеты заключается в том, что Вы не голодаете и не ждете часа, когда Вам разрешено есть, а принимаете пищу по своему желанию. Есть, конечно, свои ограничения по питанию. Однако Вы можете есть разрешенные продукты тогда, когда захотите. Главная фишка диеты - это овсяные отруби. Дело в том, что они очень хорошо утоляют чувство голода, попадая в желудок. Овсяные отруби это растворимая клетчатка. Она "разбухает" в желудке, забирая с собой все шлаки Вашего организма. Снимает запоры. Да, вообще масса полезностей у этих самых отрубей. Советую именно эту диету. Она действительно работает! Кто заинтересовался, ищите в нете сайты по данной теме. В поисковике набираете имя автора диеты и вперед. Кроме этого у нас в Алматы есть ребята у кого я приобретаю овсяные отруби. Поверьте моему жизненному опыту, отрубей овсяных ни в аптеках ни в магазинах и супермаркетах вообще не сыскать! Днем с огнем. Кого заинтересовало ответьте мне здесь же. Есть большой опыт по данной диете. Не жалко, могу проконсультировать, или дам полезный совет!. Не стесняйтесь. Удачи! Отвечу всем! Подробно писать полные адреса и телефоны не могу, потому что админы могут расценить это по своему. Так что до свободы слова и информации, увы, даже на просторах интернета еще оч-чень далеко!