grubas45

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Регистрация: 02.03.2012, 08:07
Offline Активность: 16.03.2012, 23:47

Опубликовал: grubas45 05.03.2012, 09:17:50

Плов с индийскими специями

Опубликовал: grubas45 05.03.2012, 09:14:58

Надо просто меньше жрать! За 5 месяцев - 20кг. Рацион почти не менял, просто стал в 2 раза меньше есть. Дневную норму разбивал на 5-6 порций.