Sarit

Кто учился в Китае посоветуйте недорогие технические вузы. Интересует абсолютно все, обучение, оплата, проживание, питание, желательно из личного опыта. Хочу пристроить сына, знание языка нулевое, в 2014 году сдает ЕНТ.

День добрый, имеются таковые! пользовались 4 года в частном доме, то есть чистые внутри.

Как можно с вами связаться и договорится на счет покупки?

Здравствуйте, дорогие форумчанки. Где-то неделю назад писала в ветке что система мне не помогает, что вес пошел вверх и тд, оказывается это все из-за "дней")) Как закончились, вес пошел вниз, сейчас вес 62)) ура)) Хотела уточнить у вас, а можно плов на обед? и ничего, что по вечерам я ем в основном обезжиренный творог с 2,5% кефиром? Не знаю, ем постоянно молочку, хотя сама Мириманова, говорила что на ужин постоянно надо менять варианты ужина..

Можно плов, но лучше если рис будет пропаренным. Хотя обычный тоже можно.

Девочки-красавицы! Хочу тоже на эту программу. С чего надо начать? Помогите, пожалуйста.

Перво-наперво распечатайте и прочитайте списки разрешенных продуктов.

Всем привет, тоже хочу начать по системе. После двух сыночков вот такие у меня параметры. Младшего пока кормлю грудью. Рост 175, вес 75. Хочу 60-63.
Сегодня первый день.
З: гречневая каша,бутерброд колбаса, сыр,чай с сахаром
О: Рыба запеченная в духовке, чай с сахаром
У: Даже и незнаю, съем наверное домашний йогурт.

Сахар можно только до 12 часов, так что в обед пейте чай без сахара. Еще говорится, что все приемы пищи должны быть одинаковы по насыщаемости, а на ужин одним йогуртом не насытишься, добавьте еще что-нибудь из вариантов ужина.