Если у вас проблемы со здоровьем - лучше сразу обратиться к врачу, а он уже по анализам и симптомам выпишет нужный витамин или лекарство. Все остальное - это забота о процветании фармаклогических фирм, производящих и рекламирующих витамины, чем о своем здоровье. Если вы не бомж и можете позволить себе нормальное здоровое питание, то необходимость в приеме синтетических витаминов отпадет сама собой. Лучше кушать побольше фруктов, овощей, дополнительно укреплять иммунитет и витаминизироваться природными кладовыми полезностей: мед, пчелиная пыльца, шиповник, эхинацея, тминное и льняное масло, маточное молочко, алое, мумие и т.д. Удачи.
Спасибо!
Подскажите каким образом и в каких объемах употреблять это?