ЗАЙЧЫЩЩЩАА

автора темы тут ваще давно не было - ваще никто тут такого не обсуждал
Так к какому типу женщин вы относитесь по "КАМАСУТРА"?

кстати по бодифитнесу все непонятно - вот этот чувак вроде как бодифитнесовый чемпион http://banzai.kz/coa...at=2902&id=2981

так чаво фитнесисты рулят

А тягать 200+ можно кому в жизни уже терять-ловить нечего - грыжы позвоночные у всех них, да и не только они, позвонки около L1-L2 слабые даже у обладателей крепких скелетов

А для билдинга-фитнеса особо большие веса не нужны - главное общее здоровье и хорошая инфраструктура

И ваще надо вернуться к природе и тренироваться естественными способами - вот я дома веревок навешал и перемещаюсь по квартире как тарзан - очень хорошо развивает жизнь джунглей - и отучает иметь лишний вес

А тяжельньких надо на аэробику, пилатес, полосу препятствий - поглядим как они там выживут Или по горам полазить

ПЫСЫ. В принципе если бы я качал трицепс-бицепс-ноги - у меня бы бицепс наверное был 40см, а так у меня чиста физподготовка - брусья-турник-плавание-спецтренировки ног-отжимания - все своим весом, только что доп. вес до 30кг на себя вешаю, штангу-станки ваще не юзаю практически.

короче говоря автор темы копец затупил......... видимо ему не сиськи не письки не нужны!!!!!!!!!!!!!!!

ой ребята!!!!!!! поздравляю.... мы с вами с одной планеты все!!!!!!!!!! все любим че-попало!!!!!!!!! на каждый- по своему!!!!!!!!!!

Вы чо гоните внатури? Меня тут ваще не было - какие я сиськи обсуждал?

Вот вы говорите что вы нешаблонная - так почему вы так шаблонно не отвечаете на вопрос "К какому типу женщин вы относитесь по КАМАСУТРА"?

вру - тогда был 32, после того как пару-тройку месяцев потренировался - 36-37, очень даже нормальные пропорции, а то у нас тут один себе его расфигачил за 50 при моем же росте - лапы как то ваще смотрятся, а у мну все рельефно и сухо так-спортивно

ваще жим 50кг - ну капес
я столько жал када был тощим студентом-отличником в очках -и весил 57кг
и бицепс тогда был 30ть
хотя после безделья может и до такого упасть
а вообще жим 100кг может сделать каждый
и ваще результаты быстро сливаются - особенно когда шибко выше нормы
так чаво надо быть в фитнес-форме - 100кг в упражнениях вполне хватит
и ваще лучше бы я раньше с дифченками на аэробику ходил - был бы целый и здоровый
вон ща очередной паверлифтер тимсан доиграется с весами - а потом будет остаток жизни думать "а нафиг оно мне надо было вообще - теперь даже жить нормально не могу"
так че качалка и паверлифтинг ацтой - нада фитнесменом быть - чиста менхелз и харе