Gulzar

выкидывать в мусорку продукты = деньги...ну у каждого свои тараканы.. по мне так легче тупо это не есть, не покупать, не готовить.. спортом- физкультурой вы не занимаетесь?

И спортом и физкультурой, и массажами и обертываниями тоже занимаюсь не рвенно конечно, три раза в неделю.
Все эти процедуры тоже = деньги. Это поначалу денег жалко... Уж лучше я выкину полпорции своего ужина, чем пропустив все через себя буду разглядывать картинки в уборной.. Биологические процессы еще никто не отменял). А "тупо" не есть... Нет такой силы воли.. К сожалению.. или к счастью. Я не могу не есть. Лучше всего по чуть чуть но съем!:-D


На счет кремлевской это и был тот самый срыв..

Доступная Европа!:-D Алматы - Санкт Петербург = Алматы 155€ / и с Санкт Петербурга в Европу от 40 до 145€! Сумашедшие тарифы / Перевозчик "Россия". Цены и условия тут http://www.letaem.ru/offers/83578/

ДН. не подскажите как подешевле можно долететь до Барселоны. а оттуда до острова Лансароте?

НД. Мне кажется вам проще просмотреть офиц.сайты европейских авиакомпаний. И в поисковиках. В одном из женских журналов был там расписан детально пример как две девушки летали туда сюда а где то и галопом по всей европе от 6€. Немного усилий и получите то что удобно и выводно вам за ваши же деньги. Списки этих а/компаний есть и в этой замечательной темке.

Начитавшись на форумах тоже увлеклась.. Три недели баночек стекляночек, всё как положено, 25 кубов горячей воды в квитанции, бешеный стук сердца под конец и чуть ли отдельный гардероб под масляно-пихтовые оборачивания, уже подумывала о раздельной кровати - Благо муж был в командировке И нулевой результат. Как всё было так оно по ходу и ни куда не собиралось уходить. Таков мой личный опыт единения с хвойным лесом в обычной алматинской квартире. Видимо и вправду всё индивидуально.

Кстати после 40дневной Кремлевской диеты разбухла как на дрожжах. И чувство голода было такое любознательное. Жесть. Хотелось всех невиданных соусов и всех спагетти, мясных пирогов, мороженого и шоколада всех марок! Ух. Мозги отключились под девизом " всё равно я самая самая" еще и сытая и румяная. ЛУЧШЕ не отказываться, а кушать в удовольствие всего по чуть чуть. А лишнее выкидывать. Когда в местах где всё так романтично вкусно и незаметно просится на дегустацию прощу убрать со стола чтоб соблазна меньше. Самый верный способ. Проверено! / у меня лишних запасов от 3 до 5килограмм. Вешу сейчас 58 при росте 164. В самый раз. Максимум был 66. Как раз после таких диет... Монотонных.

По поводу жить одной и похудеешь эт вообще классный совет! С 23 июля живу одна - легкость такая, поела плотно разве что пару-тройку раз. В основном фрукты, сырые овощи и соки. Аппетита особо нет когда одна и не готовишь. Завтра ночью мои мужчинки прилетают. И учитывая, что за бугром шведские столы были, придется соответствовать :| (замки что ли поменять:-D) Благо муж пост держит, Бог в помощь) а вот малый терпеть не будет... И первое и второе... И как всегда это заманчиво ароматно
// полгода назад у Малышевой на передаче подопытные худели... фитнесс, диеты, ну всё как всегда.. Самоё поразительное было для меня когда один из участников выбрасывал ровно половину порции В Мусорное ведро. Безжалостно так. Попробуйте! Помогает! Поначалу морально тяжело, жаааалко, рука не поднималась. А потом как представила эту пол порцию у себя на боках, с трудом похудевших, в ведро стало лететь уже нормально Сейчас уже складываю в мусор всё мучное и сладкое. Недавно так выкинула полторта, который ранее в полночь запросто хорошо так уминался бы в тихушку на кухне. Причем выкидываю я только свои порции. Что очень важно, дабы не ущемлять права других и танцевать снова вокруг холодильника. Захотела конфетку - откусила кусочек - остальное выкинула. Как будто съела. Со временем пропадает интерес к таким откусываниям. И нет соблазна. Я охапкой конфеты раньше всегда брала, три в рот пять в ведро. Дальше меньше. Только не откладывайте якобы попробую и не трону больше - не получится. Подсознательно остается чувство что там где то еще то что не доела и т.п