Мамочка Н

Относительно недавно в Алмате появились групповые программы по Сайклу. Это такое высокоинтенсивное кардио на специальных тренажерах. На данный момент всего 3-4 клуба в городе, где есть такая программа.  Выглядит это примерно так:

 

 

 

 
Занимаюсь 8 месяцем, нравится, результатом довольна. За это время без особого ущемления в питании - 2 размера одежды. Есть девочки с группы которые придерживались ПП (без фанатизма) скинули по 15-17кг за это время. 

 

А есть среди форумчан, тоже "сайклисты"? Хотелось бы "круг по интересам организовать". Кто, где занимается? Какие результаты?

 

 

 

Не знала в какой ветке разместить, это тоже спорт, но к обычному велосипеду не имеет отношение) если не правильно создала просьба модераторов перенести в другую ветку! Спасибо.

А можете контакты дать? Спасибо

Добрый день!

Хочу порекомендовать в качестве няни свою маму. Сама на сайт она не сможет написать, сделаю пост за нее. Спасибо за понимание.

На данный момент еще работает до 16-го июня. Причина ухода: переезд работодателей за границу.

Большой опыт работы с грудничками и детьми дошкольного возраста. Живет в районе ТД "Спутник".

Рекомендательные письма от работодателей есть. Детей очень любит.

Возраст 55лет, высшее образование, очень активная. Смотрела за детьми с рождения до садика и моего ребенка тоже, а после и детей работодателя.

Без вредных привычек, большой стаж. Казашка, говорит на казахском и на русском языках. 

Чистоплотная, ответственная, пунктуальная, добрая и внимательная к требованиям родителей ребенка.

На предыдущем месте работы были обязанности ухода за ребенком: прогулка, готовка, стирка, глажка, водить ребенка на дополнительные курсы и, конечно же, личная гигиена. Приучение к горшку. Ездила ранее за границу вместе с работодателем для присмотра за ребенком.

Остальные вопросы можете писать ей по Ватс ап или позвонить по номеру 8 775 949 30 14 Карлыгаш.

Спасибо за внимание.

Добрый день!

Требуется помощница для сопровождения ребенка из школы домой, 5 раза/нед.(только забрать) мальчику 6,5 лет, спокойный, добрый.

Школа №141 Сайна-Домостроительная

Район Аксая и Мамыра желательно. 

Сумму обсудим. Начало работы с сентября.

Звоните или пишите на ватс ап 8747 88 77 673.

Можно мамочек, которые хотят подзароботать.

Спасибо.

Нашла няню, спасибо Всем.

Добрый день!

Требуется помощница для сопровождения ребенка из школы домой, 5 раза/нед.(только забрать) мальчику 6,5 лет, спокойный, добрый.

Школа №141 Сайна-Домостроительная

Район Аксая и Мамыра желательно. 

Сумму обсудим. Начало работы с сентября.

Звоните или пишите на ватс ап 8747 88 77 673.

Можно мамочек, которые хотят подзароботать.

Спасибо.