Исполнение каждого технического приёма в Шотокан каратэ должно заключать в себе одновременно несколько параметров:
1. Правильное дыхание, что активирует циркуляцию внутренней энергии;
2. Выполнение действия в нужный момент;
3. Чёткое правильное выполнение технического действия и окончание выполнения действия;
4. Развитие максимального усилия на амплитуде удара за минимальное время удара и резкая остановка удара, что усиливает ударный импульс (киме), а также максимально быстрое реверсивное (обратное) движение конечности.
В новых правилах версии WKF приветствуется техника аши-барай, комплексы ударов(двойные, тройные) в разные части тела, за использование настоящей техники присуждается максимальная оценка Санбон(3 очка). При этом ужесточили правила в отношении безопасности бойцов, контроль удара, страховка при проведении техники аши-барай, контакт наказывается без предварительного предупреждения. В традиционном каратэ все иначе.
Приглашаем детей и взрослых заниматься спортом. Приходите и получайте удовольствие!
"В светлые дни помни о днях ненастных, тренируй тело очищай мысли"
Гичин Фунакоши.
Войти
Регистрация
Публикации
М
