Хомикяшка

почитала статью и не согласно с перечнем продуктов к употреблению, у каждого человека по разному организм работает по разному и если кому то одно хорошо, то для другого это плохо. Я вот например во время беременности ела все и набрала около 20 кило, за первый месяц после сбросила 15 кило и уже к 3 месяцу все 20. Сейчас малышу 6 мес и уже сбросила 26 кило и вешу 48кг при росте 160. Вначале придерживалась в основном белковой пищи, ограничивала употребление мучного и сладкого, сейчас, ем и жаренное и мучное и сладкое, но не ужинаю, пью только чай или воду при этом мой вес продолжает по чуть чуть снижаться. Возможно это еще и благодаря физическим нагрузкам, с малышом целый день на диване перед телевизором не посидишь, многочасовые прогулки на свежем воздухе, причем я не люблю сидеть на лавочках с журналом, я все время хожу, благодаря пешим прогулкам у меня нет ни обвисшей кожи после беременности ни цилюлита ну и дома целый день вертишься как юла