Перейти к содержимому

Живу и радуюсь жизни

Живу и радуюсь жизни

Регистрация: 20.03.2011, 23:53
Offline Активность: 14.09.2011, 17:03
-----

#17243913 Как похудеть?

Опубликовал: Живу и радуюсь жизни 22.08.2011, 20:27:06

Всем привет)) Расскажу историю свою. Раньше отписывалась, но оч давно.
После 18 лет пошел набор веса, студенчество, как попало питалась, т.е. самса уличная, майонезы всякие и результат - при росте 160 см вес составлял 63 кг. Пару лет походив в образе пампушки, в 21 (так как на фоне подружек-стройняшек смотрелась малость несуразно) решила всеми силами-несилами похудеть. Нарыла в нэте инфо про чудо-таблетки билайт, пропив их за месяц скинула с 63 кг до 53 (+-), то есть действие заключалось в том, отбивается аппетит, и за день могла съесть тока яблоко/кашу/йогурт. Но мы же хотим всего и сразу, не прилагая усилий (называю себя последними словами за это) - я решила не есть вообще, вернее за этот месяц, в течение которого скинула вес, резко ограничила свой рацион, за день съедала яблоко или йогурт. Как результат - у меня булемия, которой страдаю и по сей день. Получилось как - оголодавший организм через месяц стал набрасываться на еду в огромных количествах. То есть за один раз могла съесть 2-3 донера, запить колой, а потом возникало дикое чувство паники, что эти донера сразу появятся на боках - и Я СЛОМЯ ГОЛОВУ БЕЖАЛА В УБОРНУЮ ВЫЗЫВАТЬ РВОТУ (прошу прощения за подробности). В таком режиме жила 2 года, вес держался на уровне 50 кг. Периодически пила разные кит.таблетки для похудания,но эффекта не было, так как приступы булемии выражались в том, что чувство голода пропало, но при виде еды я просто набросываась на нее, набивала до отвала желудок, почти до боли, а потом через минут 30 благополучно "обнимала горшок". А если ну по работе или другим причинам не успевала вызвать рвоту, на меня нападала такая паника, что мама не горюй. Бесит то,что раньше в этой своей привычке я видела панацею от лишнего веса, и на все попытки окружающих (родные, мой любимый, друзья, коллеги) внушить мне,что это разрушает меня - я реагировала как настоящий наркот, млин. Доходило до того, что коллеги и домашние караулили меня у туалета. Ужас. В прошлом году был сильный стресс, который я благополучно заедала едой, причем потом не вызывала рвоту. В итоге вес вернулся, сейчас вешу 60 кг. Потом опять спохватилась, и начались мои курсирования между кухней и туалетом. Но если чес - надоело все это. Мой повел меня к психиатру, в центр психиатрии, в отделение пищевых неврозов, так как булемия - болезнь психо-соматического характера. В общем сейчас приступов стало меньше, т.е. реже. Питаюсь периодами - неделя нормалного, сбалансированного питания, потом день срыва. Но для меня это уже хороший результат. С завтрашнего дня иду на йогу, думаю она мне поможет быть в тонусе и путем релакса уменьшить эти мои приступы обжорства. По организму могу сказать, что вес сбрасываю легко, т.е. если нормальное питание+умеренные физ.нагрузки=классный внешний вид и состояние духа. Из примененных мною способов похудения (ко всему вышеперечисленному могу добавить): кодирование от еды (ни фига не помогло, ну наверное я вхлам не внушаемый человек+меня там предупреждали,что надо сначала надо вылечить булемию), различные таблетки для похудания - билайт, дикаросы, шоколад, кремлевка (дала результат, но опять же мои срывы). Так много и сумбурно написала, прошу прощения. На данный момент мой вес составляет - 58 кг. Срывы реже. Стараюсь питаться нормально, т.е. не ограничивать себя тотально - боюсь опять вернуть свою "подружку" булемию, прочитала про низкоуглеводную диету - буду стараться придерживаться ее, записалась на йогу)))) В общем, уверена, что все получится))) периодически буду отписываться. PS: боюсь показаться полным психом из-за своих откровений тут. Прошу строго не критиковать. После работы с психиатром поняла, как идиотски обращалась со своим организмом. Заранее спасибо за понимание и советы))) Всем удачи в достижении целей :-)
  • 8


#17243526 Йога.

Опубликовал: Живу и радуюсь жизни 22.08.2011, 19:30:32

Всем привет)) принимайте в свои ряды))) Долго не могла определиться с тем, чего именно желает душа и тело, чтобы быть в отличной форме+бодром духе. В итоге остановилась на йоге. Преследую цель похудения, и эмоционального расслабления. В среду вечером иду в центр Даулета Назарова. Инфо по занятиям: пн, ср, пт для начинающих,18.30, ведет Даулет, стоимость: 12 занятий=14000тг, 8 занятий-10000тг, разовое 1500тг. Всем хорошего настроения :-)
  • -2


#17220598 "Меня остановили за..."

Опубликовал: Живу и радуюсь жизни 20.08.2011, 02:48:12

Остановили вчера по Ташкентской- за разговор по телепону (знаю, виновата и чревато все это последствиями - больше на фиг не буду). Подошел, представился, все как положено. Я в ответ - каюсь, виновата, в первый-последний раз! Я даю документы, далее следует звонок другу, удпшник трубку не берет. В общем попросил пройти в патрульку. Прошла, села, опять звонок другу - отпустили с напутственной речью, отдали на руки техпаспорт и права, а у меня в руках была автодокументница со страховкой и техосмотром. Я блииииин, на радостях, что благословили и отпустили - права с техпаспортом положила в сумку, а документницу (сама не знаю как) оставила у них в патрульке. черт подери, номер патрульки не помню((((
Теперь придется восстанавливать страховку+техосмотр(((( растяпааааааа :mad:
  • -6


#16133292 Первые дни за рулем

Опубликовал: Живу и радуюсь жизни 10.05.2011, 21:33:31

всем привет)) вот и потихонечку выезжаю самостоятельно в город. права были подарены, но сейчас вот уже 2 недели хожу для себя в автошколу, так как без знаний пдд можно вообще не выдвигаться на дорогу. машину раскатывю с братом. к габаритам тяжело привыкнуть. мои основные ошибки:
1) не знание пдд (потихоньку устраняю);
2) не чувствую габаритов (у меня рав в новом кузове, вроде машина маленькая, а ощущение как будто на корабле плыву-везде боюсь, что не пролезу);
3) поворачиваю как идиотка - совершив поворот надо ведь газовать, а я млин повернув встаю. через раз по-человечески получается;
4) парковка вашпе кажется не постижимой наукой (благо на стоянке охранник помогает припарковаться, а на работе если совсем идиотски встану - подружка помогает и пацаны с работы переставить);
5) ползу во втором ряду, а брат постоянно - топи, топи;
6) успела совершить одно дтп - снесла зеркало коллеге возле работы да еще и прямо перед гайцом. все мирно разрешилось. но после этого случая поняла, что дареные права - капец медвежья услуга. и пошла записалась в автошколу. теперь хожу и исправно учу пдд. машинку свою не мучаю - дала себе слово, что буду основательно и каджый день ездить, когда буду теоретически подкована и после практики с автошколы;
7) иногда забываю включить фары и габариты.
по поводу "У" брат мои домашние нацепили мне целых два У сзади.
всем удачи в освоении дорог))
  • -2


#15655572 Все ли мужчины изменяют? Опрос населения

Опубликовал: Живу и радуюсь жизни 01.04.2011, 02:21:34

по теме: не осмеливаюсь говорить за всех, из наблюдений за моим мужским окружением (коллектив мужской,друзья в основном мужчины) - на физическую измену идут все. повторюсь, сужу по своим знакомым мужчинам. есть такой товарищ: женат, жена-красавица, все норма, но по причине своей блядской (простите за грубость) натуры прет все, что движется, а что не движется-подвинет и поеееехали. этакий сексуальный филантроп. есть другой товарищ: бабник, но достаточно избирателен в половых связях, то есть теток с сейфуллина и прочих сайгачек использовать для нужд своих не станет. третий товарищ: есть одна постоянная мадам, с которой человек периодиески расслабляется. но я придерживаюсь мнения, что мужчина не моногамен. больно, неприятно это осознавать,но ведь это так. наверное кто-нибудь возразит, что от красавицы-принцессы никто налево пойти не захочет. ну, за всех не утверждаю, но все же знаю ситуацию, когда и от такой жены гуляли. причин думаю много: банальная охота разнообразия, последние месяцы беременности/первые месяцы после родов, случайное, ой-так-получилось, по-пьяни, старая любовь (а почему б не сделать рефреш отношений в койке?) и т.д. о похождениях же своего мужчины предпочитаю не знать-лучше буду спать. главное, чтобы у мужика половой безграмотности не было - чтоб слова презерватив, мирамистин и тд были не в диковинку.
  • 2


#15588507 Девушка и алкоголь

Опубликовал: Живу и радуюсь жизни 27.03.2011, 23:09:50

бесят пьяный дебош, слезы, понт. сама не пью. и на дух не переношу, когда бабы напиваются в сиську, лыка не вяжут, вызывают ихтиандра - причем настойчиво. а еще ужаснее, когда возле таких начинают виться мужички, дабы оприходовать на ночь. фу, мерзко. пардон, если чересчур категорично.
  • 1


Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.