Thankfulness

Кому нужны срочно деньги? скидываете предложения-)

Пишите в личку, или на эл.адресс danann@mail.ru, или звоните 8-701-212-67-00.
Риэлторов не беспокоить.

Я в последнее время постоянно отекаю, и чувствую по телу, что надувается немного, а когда воды ворганизме в норме, я как бы "сдуваюсь"-)).
И еще подскажите пжт, где можно найти инфо о низкоуглеводном питании и об обмене веществ, может мне еще какие-либо продукты в питании нужно заменить-)))
а от каш разве поправляются??
заранее спасибо.

не переживайте, Вы достигли т.н. плато, когда организм перестает сбрасывать лишнее, берет тайм-аут для адаптации к новому весу, а заодно и убедиться, что голодовка дальше не грозит...Продолжайте дальше придерживаться правильного питания и физ.нагрузок и вес пойдет вниз..

Хотя если Вы ожидаете, что навсегда избавитесь от попиных ушек - вынуждена Вас разочаровать, не уйдут, не будут заметны как раньше, но останутся...у самой такая же проблема , полностью от них избавиться можно лишь с помощью липосакции..
[/quote]

большое спасибо за инфо!
по поводу "ушек" сегодня переговорила с массажистом, она мне посоветовала прежде чем идти на антицел.массаж, поделать массаж с кофейным скрабом дома, при этом обертывание + силиконовая банка. Я так в принципе и делаю, но может раз в неделю, когда время есть -2 раза, ленюсь немного-). А вот она сказала, что в течении 20 дней без перерыва если делать эти процедурки, ушки уйдут совсем. самое гланвое потом, также придерживаться того же питания и физ.нагрузок.

У меня еще к вам вопросик, знатоки: как вывести лишнюю жидкость из организма без стресса для организма?

Всем приветик!
очень нужен совет знающих людей: я сижу на диете, перешла так сказать на здоровый образ жизни, изменила систему питания, занимаюсь теннисом, еще и физ.упражнения подлючаю в домашних условиях (гимнастика и т.д.), питаюсь в основном мясом, творогом, кисло-молочкой, овощи, фрукты, и очень много пью жидкости, без воды не могу!!! после 19.00 стараюсь не есть вообще, если приспичит -то творог или грейпфрут или ананас. Мне нравится такой образ жизни, ем я маленьким порциями, очень люблю каши, исключила все жаренное, жирное, сладкое и т.д. Но вот в чем вопрос: вес начал уходить, а потом прекратил сбрасываться, и я никак не могу сбросить в области бедер-зона голифе. Не могу понять что и где я делаю не так, что вес не уходит??
заранее благодарна за советы-)