nika victoriya

Всем привет, решила я пойти в зал на Толе би Жарокова в Банзай, нашла тренера. Долго меня отговаривали подруги, говоря, что там одни понты и никакого спорта. Ну что за ерунда?  Конечно там много секси девочек в трусах))) и перекаченных парней. Это все супер, но тренер меня разочаровал. Раньше я не занималась с тренером поэтому не знала всех подробностей. Что говорит, то и делаю. Потом, смотря на своих подружек, которые ходят в другие залы я стала понимать, что что-то идет не так. Ни программы у меня не питания, ни как делать упражнения мне не говорят. Заболел тренер не предупредил, мог пропасть на неделю и телефон выключить. Я была просто в шоке, расстроилась. Решила сменить тренера в том же Банзае, но посмотрев других, поняла, что техника занятий у них у всех похожа. Отказалась. Сидела дома не зная куда пойти. И мне подруга посоветовала пойти к тренеру Эдуарду в Адреналин. Пришла я в Адреналин на Ботанике. Он маленький уютный, все как родные, тренажеры новые, в раздевалке есть сауна, мне жаль такое нельзя. Есть солярий. Говорят на Кунаева большой зал, с косметологом и массажистом, но я там не была. Мы с Эдуардом встретились, он за неделю посмотрел мою технику и мою выносливость, прописал мне программу, питание. Мы прошли с ним за месяц всю азбуку, все обьясняет, показывает, не отходит от тебя ни на шаг. Про нагрузки во время месячных и периода овуляции я вообще не знала. Много внимания уделяет безопасности. Мои личные достижения -6 кг за мес, пресс и попа как орех. Довольная)))) Девочки, главное найти своего тренера, который будет слушать вас и ваше тело, а вы прислушиваться к нему. Всем хороших тренировок. 

Соглашусь с вами полностью, тоже ходила в Банзай, только на Абая-Баумана, занималась с Натальей. Ну как занималась... подойдет, задания даст и уйдет, никакого контроля, никакой помощи. У каждого тренера по 10 и более занимающихся, либо не успевают, либо просто трендит с клиентами, либо флиртует с мужиками. Ушла на второй месяц на Жарокова, но решила позаниматься без тренера. Тренера не подойдут и не помогут, если ты им не платишь.  И вообще, заметила, что они кучкуются и просто болтают. Тоже ушла. 

Добило то, что в инстаграме они разместили видео, где чувак, якобы, подсмотрев за тренерами, занимается сам. А стеб-видео называется "Когда лето, а денег на тренера не хватает"... На мой резонный вопрос, дорогой всем Банзай меня заблокировал, видите ли, не нравятся им такие вопросы.  Даже не знаю, как жить дальше )))

Моя сестренка училась 6 лет в Пекине на "Международное Право" - 2 года ушло на изучение языка, 4 года, соответственно, на специальность. Вернулась в Алматы летом с дипломом с отличием, но никак не может найти работу. У нас ее знания не применимы, все советуют здесь обучиться заочно на юриста со знаниями местного законодательства. По Китаю могу сказать, что дорого и жить и питаться, но соглашусь с комментарием выше, что ребенок очень взрослеет и готов к самостоятельной жизни через всякие трудности. На данный момент знание китайского языка пока никак не помогает...

 

 

я обязательно к вам заеду, шавку попинать

знаешь..... открыто заявляю.......патронов не жалко

 

бгг  лучше сам застрелись. я точно буду. как же пропустить такой спектакль

 

Девочки, не ссорьтесь )) помада у меня ) 

Распродается вся мебель в связи с переездом:

1. Спальня, цвет коричневый. Пр-во Италия, б/у 6 лет. Цена - 3000$

2. Спальня, цвет белый. Пр-во Китай, б/у 5 лет. Цена - 1000$

3. Спальня, цвет коричневый. Пр-во Китай, б/у 5 лет. Цена - 700$

4. Стенка для гостиной, в комплекте стол с 6 стульями, комод. Пр-во Италия, б/у 6 лет. Цена - 5000$

5. Мягкая мебель для гостиной, цвет белый, в комплекте диван, софа, кресло и стол (на фото стол стоит вместе к красным мягким уголком). Пр-во Китай, б/у 5 лет. Цена - 700$. 

6. Мягкий уголок для гостиной, цвет красный. Пр-во Китай, б/у 5 лет. Цена - 600$.

7. Горка. Пр-во Германия, б\у 15 лет. Цена - 400$.

8. Диван кожаный с журнальным столиком. Пр-во Китай. Цена - 400$.

Вся мебель в идеальном состоянии, еще прослужит очень долго. 

Самовывоз.

Район мкрн. Казахфильм (с/з Алатау)

Телефон: 747 126 47 89 

а зачем у новенькой божья корова на аве? это чота символизирует?

Вы спрашиваете у меня или у народа?

Кто хочет пошопиться?

Скажите, что вы думаете о следующем случае.

Жили вместе с любимым. Но его родители были против наших отношений. Была такая ситуация, что он уехал надолго, я к нему собиралась погостить. Так вот перед полетом квартира наполнилась миллионами мошек, что невозможно было ходить с открытыми глазами. Пошла к соседям, их окна выходят туда же, что и наши, они удивились и сказали, что у них вообще нет ни одной. Самое интересное мать-то была против моей поездки, мол, она тебя будет отвлекать от работы и все такое. Возможно ли, что она такое сделала?

И еще, одна женщина посоветовала очиститься от ее злых отворотов, искупаться в соленой воде и вылить эту воду под деревом в 12 ночи. Когда я все это сделала и поднималась к себе на 5-й этаж, вырубился свет во всем доме.

Что это, совпадение?

Не очень верю во всю эту магию, но эти случаи заставляют меня задуматься...

У кого были похожие случаи?

ПЫСЫ. мы уже не вместе. надеюсь, мама рада.

Вполне нормальные авиалинии, только еду надо покупать и пледов не дают, в сотальном все чинно и благородно.

 

Мисс, давайте туда, встретимся, похохочем!

Меня муж уволит))) Я пока месяца три дома посижу.)))

 

А теперь по теме.

Хорошо, автобусные туры всячески оборжали, а теперь давайте подумаем - какие существуют альтернативы?

Девушка пока одна, а в Европу хочется. 

Если до этого не было Шенгенов, то приглашение от тур фирмы, после покупки такого тура, это почти гарантированное получение Шенгена. 

Денег не так много. 

А в Европу хочется..)

По хостеллам мотаться и передвигаться на поездах? 

А если она Европу совсем не знает и как бы боится ехать туда одной? 

 

Так что при этих условиях все не так плохо..)

 

Miss, спасибо за поддержку ))

Я была в Европе и шенгены у меня есть, но путешествие было такое обычное - самолет, 5-звездочный отель, экскурсии. Все это было с любимым. А теперь я одна хочу поехать, выбрала бы и самолет, и отели, но как описано выше - денег не так много, а посмотреть мир хочется. Язык знаю, в целях нет всю Европу объехать, надо посторить оптимальный маршрут, чтоб недолго и интересно и бюджетно

Летим в Индию 11 ноября с дочей,справку с работы при подаче на визу никто не просил,разрешение можно написать в произвольной форме и приложить копию удостоверения личности.Но насколько я знаю сейчас на визу можно подавать онлайн уже.