Airzena

Привет всем
Да это тема актуальная, особливо когда учитываешь нациоанльную принадлежность . Скажу почему, у казахов ментальность такая. У нас культ еды. В большинстве семей такая же ситуация как и у меня Гости в доме не переводится, и обычно чем вы их привечаете : плов,бешбармак и сорпа, и куырдак,как же без него)а баурсаки?
Ну и вот......лишние кг)
пробовала всё, всевозможные диеты,но не изнуряющие,поняла вот что. Главное поменьше мучного, и сладостей не злоупотреблять.
И ещё: когда вы решили скинуть вес,важно после того как вы продержались недельку другую, не наесть ещё кг,так как начинаетсяв этот момент синдром гипофиза(так называемый) как врач вам говорю, гипофиз не обнаруживает запасов, и начинает скорехонько их пополнять
Ну вот.