ArtArt

Ух ты, у мальчиков время выкладывания фоток настало? ArtArt, плюс много

 

Эх...

 

А почему "Эх?" В плане - "было лучше"?

2 Galadriel: спасибо за плюс.

2 Tommy Versetty:

лови + за фото

остаток осени и пол зимы не было силовых. списывал на низкоуглеводку и сушку. в жиме работал 100-120 кг. на раз даже не пробовал, так как 140 казалось неподъемным весом.

после НГ появился драйв. вчера пожал 200 с запасом. чему невзъе%енно рад, и с вами вот делюсь))

свой вес тот же, качество лучше.

 

решил перенести празднование своего др на январь, и как настоящий фанат провел вечер в качалке

 

всем спасибо за поздравления

и с наступающим всех спортсменов!!!

привет привет

всех с наступающим НГ

пусть будет еще лучше чем уходящий!

ну в целом да...

"бодаться" с кем то по поводу химии смысла нет.. кто против нее, тот либо врач))))), либо скорее всего просто не шарит до конца что к чему. так как ареол таинственности вокруг волшебной таблетки сильно преувеличен. и смысл разговаривать и доказывать что то человеку чьи знания заканчиваются только на том как правильно колоть в себя протеин или то что станаза от верки оказывается вет препарат, так написано в инструкции.. в общем смысла разглагольствовать нет. ну а те кто в теме, те кто в свои 30-40-50 и старше чувствуют и выглядят лучше чем свои сверстники, те знают толк и в курсах и в дозах и могут отличить станазу от ввини )))

единственно что хочется пожелать начинающим химикам.. №ля ребята, вы прежде чем что то сожрать или вколоть в себя, вы сначала до конца разберитесь.

не раз в раздевалке меня спрашивают а правельно ли они делают что вкалывают или едят тот или иной преп, и расписывают мне такие курсы, от которых остается только по плечу похлопать и прослезиться..

всем удачи! и с наступающим.

вывод простой бро.. химия - зло.. кросс фит и аэробные нагрузки рулят.. а вот подпольная качалка - цитадель зла, оттуда нет пути назад. один раз подсядешь на иглу и все..качковское братство поглотит тебя.. твой бицепс разорвет от химии, а ошметки будут валяться и кровоточить по всей раздевалке. и все бро.. ты станешь еще одной жертвой стеройдной лихорадки..   

кароче ребята, занимайтесь суход%очкой, кушайте творог и даже не думайте о стеройдах.. это зло.

крипыч отлично скинул. респект. скоро можно фото постить не стремаясь.

 

моя форма на сегодня

вес 91

друзья, наберитесь терпения.

Где же профи ребята с темы, почему молчат?

удачи бро!!

Да как бе ... никто никого не покинул)) мож очки кому подогнать лучше в силу возраста и покинутого зрения??)))

аха, одень очки и посмотри на высокую линию волос по бокам от чубчика залысины , радоваться надо, что у тебя повышенный уровень теста, а залысины в твоем возрасте есть ничто иное как норма..

Ладно, для особо одаренных и заботливых, форма волос такая в родителя моего и никакого отношения к тесто или к моему возрасту не имеет. Ну либо тогда с самых яслей у меня завышен уровень тесто ))) как то так...

Не волосы на месте

Моя форма на сегодня
Вес 89.9 практически чистого сухого мяса.
Думал скинул в весе, оказалось даже поднабрал чутка.

А вот и когда-то обещанные фото.
Моя сегодняшняя форма

Скрытый текст

Попа зачет 5 с плюсом.
Очень спортивная фигура.

Соглашусь с Артемом, Серега сделал отличные фото, процесс фотосессии был очень интересным.
Про Алену хочу сказать, так как она является моей близкой подругой. Она спортом занимается с детства, мастер спорта по подводному плаванью, мастер спорта по фехтованию, 10 лет является инструктором тренажерного зала и групповых программ, так что я очень глубоко сомневаюсь, что она раскачала такие формы по незнанию. Относительно форм и женственности это всегда вопрос спорный, у каждого свои предпочтения. Например я не хочу иметь такие формы как у нее, но я преклоняюсь перед ее силой воли и уопрныи трудом, которые ей помогли достичь таких результатов. В межсезонье она выглядит как обычная девушка, на фото это ее пиковая форма, тем более первый опыт участия в соревнования в категории боди фитнеса. Фотосессия была сделана специально, чтобы осатвить воспоминания об этом упорном труде. Плюс ко всему, если человек идет на соревнования и на фотосессию, значит он доволен и горд своими формами!
От себя хочу пожелать ей победы в Чемпионате Казахстана в Павлодаре и удачи на Чемпионате Азии!

Вопрос - а зачем и из за чего она это сделала? Как правило люди хреновые знатоки чужих душ. Внешняя успешность и сила не всегда таковыми являются на самом деле. Я ЖИ НИДАРАМ БАЗАРА ШАШЛЫК-МАШЛЫК сощный малощный Заря-Востощный 20 лет таргавал есь жи да братишке? Так че - в качалках люди борются с проблемами со здоровьем, прячутся от жизни. Ну а в дорогих фитнесах понтуются и кидалово всякие шмары мутят. Диагноз - есь жи

а знаешь, пусть лучше люди боряться в качалках со своими проблемами, чем выказывают их на окружающих, и пусть лучше эти люди, как ты говоришь, хотябы внешне будут успешыми и сильными, чем дебилами, не имея ни красивого тела ни здорового духа, да еще и поститящими ху№ню тут.
то чем каждый занимается - дело каждого, и если есть результат работы, значит человек имеет как минимум силу воли чтобы достигать чего то и двигаться дальше, иные же полупид@ры могут продолжать ставить диагнозы есь жи, и делать вид что разбираются в чужих душах лучше остальных.
береги себя ...

эх....свои бы кубики отыскать среди защитного слоя

таки большинству мужчин не нравится такая форма за неимением таковой у себя?!

у каждого свои вкусы, кто то влюбляется в глаза а кто то в попу...
в любом случае на этом форуме вопрос в другом, не кому что больше нравится, а кто чего смог достигнуть ..

согласна, но такая форма редко достигается без фармы..ежели без оной - тем более достойна респекта и поклонения адскому труду..

из этических соображений во первых и по правилам форума во вторых, не могу никак прокомментировать данный аспект.
мое мнени остается прежним, с фармой или без, Алена достигла отличных результатов.