aoikaze

блог казаха из Японии -- http://altygradus.wordpress.com/ - Жапонияда не істеп жүрсің? - на казахском яз.

http://leit.ru/ - о Японии, новости

http://habrahabr.ru/...59816/#habracut - русский IT-шник в Японии

написала в теме "-60". повторюсь и тут.
Займитесь ОКОм Возрождения (Тибетская йога, или Пять Тибетцев), и будет вам счастье.
ОВ:
1. наполнит вас энергией, и вам не надо будет есть много, чтобы "взять" энергию из пищи,
2. меняет вкусовые пристрастия, вы будете более и более стремиться к здоровому питанию
1, 2 , несомненно, приведут к тому, что вы незаметно для себя, будете "скидывать" килограммы.
есть примеры, когда ОКО-навты "скидывали" до 20 кг в течение 1 года. причем постепенно, и без насилия над собой.

конференция по ОВ

P.S. для тех, кто худеет по общепринятым нормам:
чем больше вы будете худеть, тем более будет сопротивляться ваш организм. лучше договориться с ним, что вы будете переходить на новый тип питания, и вы ни в коем случае, не собираетесь заставлять организм голодать.
тело - наш дом, и задача тела выжить в этом мире. насильное голодание рассматривается телом, как барьер для выполнения его задачи: выжить.
потому, лучше с телом дружить, и любить его.

народ,займитесь ОКОм Возрождения (Тибетская йога, или Пять Тибетцев), и будет вам счастье.
ОВ:
1. наполнит вас энергией, и вам не надо будет есть много, чтобы "взять" энергию из пищи,
2. меняет вкусовые пристрастия, вы будете более и более стремиться к здоровому питанию
1, 2 , несомненно, приведут к тому, что вы незаметно для себя, будете "скидывать" килограммы.
есть примеры, когда ОКО-навты "скидывали" до 20 кг в течение 1 года. причем постепенно, и без насилия над собой.

конференция по ОВ

P.S. для тех, кто худеет по общепринятым нормам:
чем больше вы будете худеть, тем более будет сопротивляться ваш организм. лучше договориться с ним, что вы будете переходить на новый тип питания, и вы ни в коем случае, не собираетесь заставлять организм голодать.
тело - наш дом, и задача тела выжить в этом мире. насильное голодание рассматривается телом, как барьер для выполнения его задачи: выжить.
потому, лучше с телом дружить, и любить его.

Зовут отличного гинеколога Меруерт (фамилию не помню). Работала и в клинике на Калинина и 8 марта, и женской консультации на Жибек жолы. У меня остались о ней только самые приятные воспоминания. Отличный доктор,и хороший человек.
Если заинтересованы, напишите в ЛС, дам номер ее сотового.