Перейти к содержимому

ka40k

ka40k

Регистрация: 29.07.2010, 14:05
Offline Активность: 24.08.2010, 16:43
-----

В теме: Бодибилдинг

01.08.2010, 17:14:30

Присед с пуловером 2*12

Чё это такое? Может "В" )))

Чёт мало упражнений. Хотя можно на 3 дня разбить.
1 день на спину
Становая и подсобка к нему (подтягивания, шраги, тренажёры на широчайшие)

2 день на грудь
Жим штанги и гантелей

3 день на ноги
Приседания ну и есчо что нибудь для ног.

В теме: Бодибилдинг

29.07.2010, 15:01:17

Привет любителям железного спорта!

Мужики, скажите пожалуйста где можно купить качковые штаны (широкие, обычно в клетку :kiss: )?
Искал в спортмагазинах, но не нашел.
Заранее спасибо за ответы.

Борцовское трико купи, в них удобно.

  1. Все Вместе
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: ka40k

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.