Мастер-класс по арабским танцам Мастер-класс по арабскому танцу на русском языке от Марии Шашковой. Сначала Мария показывает сам танец, а потом по кусочкам разбирает его. Все очень доступно и понятно. Автор: Мария Шашкова Формат: wmv Размер: 77.7 мб
ой, я арабскими танцами по амеркинской кассете занималась... в смысле - там американка вела. танец так себе, четно говоря - с тренером более качественно. но всем, кто учится по кассетам - удачи! это не подвиг, конечно, но что то героическое в этом есть)))
Всем привет, да, этот целлллюлит такая приставучая гадость. тоже после родов и похудела уже и все дорогие кремы на себя перевела, а ему хоть бы хны! Массаж особо делать не могу, сосуды слабые, сразу синяки, да и ноги потом ноют. А здесь вычитала про лимфодренаж(прессотерапию) , нашла центр, где дешевле(случайно ребенка туда водила к эндокринологу) , сделала с горе-пополам 10 раз, надо бы регулярно, но то ребенок, то еще что-н , как всегда, до себя доходит только в плотную к пляжному сезону. Ноги перестали ныть вообще(тьфу 3 раза), так после процедуры легко, а самое главное целлюлит все-таки стал меньше, даже уже опять одеваю шорты, правда комплекс пока остался, После процедуры стоко выходит жидкости, еще сделаю до моря, потом точно напишу помогло мне или нет. Всем удачи!
ой, я тоже слышала про лимфодренаж, только вот как то не довелось его на себе использовать. DUKA06, может подскажете - где это? я после родов сильно поправилась, и каждый раз перед зеркалом страдаю...
Войти
Регистрация
Публикации
Не указал
