Пять копеек

хотя бы посмотрите как шву проклеены...((

пока не собираюсь на Lamode брать ))

сегодня взял в Мерее за 9900кзт

на лето, но суровые личности как мы могут и зимой бегать, протектор у них хороший

Adidas Men's Shoes AX 1 Plein Air Black/Grey Sneaker ST# V21608 

вот такое хочу...придет все добро которое назаказывал на ebay наверно расскошелюсь с нового года.

Равномерная, солидная подошва, широкая передняя часть для равновесия, для зимы немаркие и не совсем тонкие сеточки

Вот здесь с разных сторон фоты

Подделок только сейчас много везде в интернет магазинах...народ в комментах жалуется

ооо пипец что уже продают! ))

Рекомендуют перейти на элипсоид, но мне нужен кислород. Не охота заниматься дома аэробными.

Купите велосипед  ))) Или на лыжах походите беговых если есть где )) Не всем бег рекомендован, и это факт

Сегодня второй день курса уколов и может еще рано радоватся, но боли в колене нет))) а еще три укола.

Все было супер, похудел со 106 кг до 92 кг, как недели две назад начались какие-то непонятные боли в правом колене, потихоньку стало тяжко вставать с места на ногу, ноющие боли, бегать уже не смог, но приседания давались безболезненно, сходил к врачу (травматологу) рентген, диагноз - остеоартроз. Теперь бегать нельзя, приседать нельзя. Настроение в ноль. Но вроде не смертельная это болезнь?

Остеоартроз не остеопороз, но тоже не лечится (это по поводу хондроитина. ПОздно пить боржоми когда почки отказали). Плавайте, диета, ходите пешком много, жим лежа, все тоже активность... Врача проверьте ))) Велосипед освойте )

кхее кхе...оригинально...как там у вас было? Весной посмотрим кто посрет? )))

В человеке главное соотношение массы и мощности

Главное хвост!

Придет старость, и вы уже запутаетесь что для вас будет главное. А скорее главное будет чтобы нигде не болело, хоть на чуть чуть ))

Все дело в абрикосовом варенье!! Вот в чем сила брат!!

всем с больными коленами ))

http://www.nkj.ru/news/23322/

Я обычно свои маршруты в Google Earth намечаю дома за компом

Там есть такая функция - линейка. Так вот в ней и можно проложить путь. Считает километраж.

Время засекаю по часам. Пульс так же. Засекаешь и считаешь.

Гармин с его наворотами это уж, наверное, совсем для фанатов бега. А мне как среднему любителю и так сойдёт.

 

Кстати, о лошадином геле и другом. Когда у меня забиваются икроножные мышцы, я дома на коврике после душа под этой самой мышцей раскатываю туда-сюда обычную трехлитровую банку в течение 5 мин. Помогает снять напряжение и мышечную боль. А вы как снимаете мышечную боль?

ну вы вообще молодец...я дальше массажа каким то роликом стопы не иду...пока еще успевал по молодости восстанавливатсья сам...

 

Гармин с его наворотами это уж, наверное, совсем для фанатов бега. А мне как среднему любителю и так сойдёт.

Ряд моделей гармин выглядят как хорошие спортивные часы, которые можно носить независимо от бега. 

 

Гармин конфетка ))) даже старые модели. Надо только уметь пользоваться

Гель для лошадей.

Отец пожилой пользовал, ржали всей семьей, хоть вроде не лошади...

Вроде вреда не принес, а может быть даже и помог. Только говорят покупать надо в нужном месте.

про Бекзата Ату промолчу )))) даже не упрашивайте меня комментировать, а то наши немецкие друзья обидятся

Если вы способны еще ходить, то врач вам не треба господин Шарманщик, все пройдет