Shri

Месяц назад купила "Сюншу". Женщина-продавец сказала, что он легче переносится, чем Дикоросы: не такие явные побочные эффекты, как бессоница и т.п. В первую неделю аппетит "заснул", по ночам бессоница... Но радовало то, что за это время 3 кг. - долой, еда уже не казалась предметом первой необходимости. Раньше, чтобы скинуть хотя бы 1,5-2 кг. мне нужно было прилагать титанические услилия: не есть после 18, не есть сладкого, мучного, плюс качать пресс. делать зарядку, крутить обруч. Примерно через 5 первых дней бессонница исчезла, и, что совсем не радует, последние недели 1,5 я чувствую, что аппетит потихоньку приходит в норму. Скажите, если кто знает на своем опыте: после прекращения приема этих таблеток вес становится прежним? И сколько раз в год их можно пить? Мне продавец говорила, что не больше 1 раза

Товарищи! А кто-нибудь знает что-либо о методах Смелова, Хлыновского, Хайруллини и т.п.? Помогает или как обычно?

прочитала страниц 10 из ветки, остальное слишком долго...
Мои советы, как похудевшей за полгода на 29 кг (проблемы с весом были с детства):
Сразу оговорюсь, что ходила на курсы для желающих похудеть (но не кодирование и не гербалайфы всякие)
Никаким фитнесом и аэробикой я не занималась, а при консультации диетолог мне отсоветовала это делать - ЗАПОМНИТЕ - ТАМ ГДЕ ВЕС БОЛЕЕ 90 КГ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ, ТЕМ БОЛЕЕ БЕГОМ ИЛИ ПРЫЖКАМИ НЕВОЗМОЖНЫ!!! объясняю причины - мяса и жира на вас много, а вот кости рук, ног и позвонки стандарткой ширины. При беге с весом в 120 кг наргузка на лодыжки и позвонок такая, что можно и в кресло инвалидное загреметь!!! :weep:

Я сбросила вес на банальном подсчете калорий, иногда бывало, что в день съедалось не более 100 калорий (но обязательное условие - питье поливитаминов. Основное условие - медленно, настолько насколько это можно жевать пищу, причем кушать можно все, что угодно. Еще отказ от сахара (только сахарозаменители) и алкоголя (нельзя было даже сиропы от кашля на спирту)
Сразу сообщу, что за полгода я ни разу не ела тортов, гамбургеров и прочей дребедени, шоколад - по 1 дольке в неделю. Да и не хочется всего этого, когда каждое утро смотриш как стрелка весов ползет вниз...
Результат не заставил себя долго ждать - за первый месяц сбросила 14 кг, второй - 8, третий - 4, ну и далее...

Кому надо - пишите в личку - скажу телефон диетолога и курсов.
Желающим посмотреть фотки - в моем альбоме

Удачи и положительного настроя всем худеющим

:kiss:

Подскажите, пожалуйста, телефоны. Спасибо!

Я делала фотоомоложение, так вот хочу сказать, что это - полная чушь. По крайней мере, так мне его сделали в одном из салонов. В рекламном проспекте, да и на консультации было сказано, что достаточно одного сеанса, чтобы был результат. И вот, заплатив за сеанс что-то около 200 евро (года два назад), [b]абсолютно никакого результата я не ощутила и не увидела. Когда же я попыталась выразить претензию, то на этот раз действие этой волшебной процедуры мне уже начали обещать не в первый же сеанс, а через 2, или, скажем,3. И вообще мне дали понять: "Ну что же вы, девушка, не знаете, что ли, что у каждого из нас кожа индивидуальна, если кому-то и хватает одного сеанса, то кому-то надо их чуть ли не 10...". Извините, а почему мне об этом не сказали сразу? И что самое досадное, что денег никто возвращать не собирался, договор никто не подписывал, вобщем, плакали мои 200 евро...

Видела у одной своей знакомой татуаж на губах, выглядело это так, как будто помада подтерлась, а остался карандаш остался. Я еще подумала, ну ладно, хорошо, когда накрасишь помадой. А когда находишься дома, без косметики? Некрасиво