Войти
Регистрация
![Фотография [Kiy@]](https://vse.kz/uploads/av-314394.jpg?_r=0)
Публикации
Не указал
Люди кто скажет, если я пробегаю 100 метров за 9,9 сек. ТО могу ли я увеличить результат? Я вообще любитель бегать на короткие дистанции. На длинные дыхалки не хвататает. В детстве пневмонией проболел с осложнениями, после этого длинные дистанции не выдерживаю. И как то попробовал на короткую дистанцию, лучший результат 9,9. Возможно ещё улучшить результат? и сердце не надорву? какие надо треноровки делать?
правда 100 метров за 9,9 пробегаешь?
