zloy_zhake

Морзин 2010. Интервью с Форрестом

Интервьюер - Саймон Райнс.

Лагерь Морзин от Parkour Generations становится все более легендарным в короткой истории паркура. Те, кому довелось побывать там, поведали нам о строгой программе упражнений, мышечных болях и о том, как их толкали к новым границам. Однако, они также поведали о веселье, новых друзьях и товариществе, о прекрасном горном пейзаже, хорошей еде, комфортной гостинице, о хорошей погоде и отдыхе.

Учитывая то, что в августе 2010-ого года снова состоится открытие лагеря, настало время расспросить лидера этого лагеря, Форреста, о причинах возникновения Морзин и о тех услугах, которые лагерь может предложить людям, изучающим паркур.

С какой целью Parkour Generations открыли лагерь Морзин?

Первоначально мы открыли лагерь, потому что нам понравилась идея позволить людям делиться и наслаждаться опытом паркура в не-городской среде.

Морзин дает нам возможность предоставить тренировки иного формата, который отличается от наших привычных занятий вне или внутри помещения, которые проводятся в Лондоне. Это также позволяет нам предложить уникальный опыт для учащихся.

Что особенного в Морзине с точки зрения местонахождения?

Морзин уникален по многим причинам. Он известен, как излюбленное место для лыжников, но большинство людей даже не понимает, что до того, как это место стало курортом зимнего вида спорта, оно было летним курортом с минеральными водами. Поэтому у этого места есть особый шарм, который вы не найдете на многих современных курортах, здесь нет больших бетонных блоков и летом пейзаж прекрасен, а также солнце и свежий горный воздух.

Мы останавливаемся в огромном деревянном домике с видом на главную деревню и едим традиционную французскую пищу - сыры, колбасы, свежий хлеб, паштет и прочее.

Один из преимуществ Морзина - то, что несмотря на умиротворенность этого места летом, его нельзя считать мертвым, так как там есть множество вещей, чем можно занять себя.

Чем можно заняться, когда вы не тренируетесь?

Вы можете расслабиться, или остаться таким же активным. Если вы желаете расслабиться, можете посидеть в гостинице у бассейна, зайти в сауну, прогуляться по городу и посетить бары, либо прошвырнуться по ювелирным лавкам или бакалеям.

Если вы жаждете активности, то тут у вас богатый выбор. Есть полудневный рафтинг по белым водам, как часть курса. Каждый учащийся действительно наслаждается им. Это также хорошее упражнение, которое помогает встряхнуть ваши мышцы в середине недели.

Мы даем каждому выходной в середине недели, так что вы можете отправиться в горы покататься на велосипеде, прогуляться, полазить по горам, поездить на лошади, сыграть в теннис, все, что вам будет угодно. В прошлом году довольно много ребят пошли прыгать с парашютом.

Почему курорт для лыжников хорош для паркур-тренировок?

Он обеспечивает наличие различных поверхностей и новой, иной архитектуры, которую вы, возможно, не найдете в городских условиях. Тот факт, что мы находимся в горах также помогает укрепить психологический аспект тренировок. Склоны заставляют мышцы работать сильнее, они также подключают дополнительные мышцы. Большая высота также хорошо помогает телу в усвоении кислорода. Под конец, мирная обстановка означает, что все сфокусированы и расслабленны.

Из чего состоит типичный день?

Я бы сказал, что люди познают суть приятной, но интенсивной тренировки. В основном, это паркур, однако мы также проводим работу над ОФП.

Мы просыпаемся рано утром и наслаждаемся медленным бегом трусцой на свежем воздухе и великолепной природе. Мы делаем несколько упражнений, чтобы убедиться, что размяли все мышцы.

После этого следует завтрак со свежими фруктами, соком, йогуртом, свежим хлебом и т.д. Мы немного отдыхаем после утренней тренировки, легко перекусываем, отдыхаем и приступаем к дневной тренировке. Темы тренировок меняются на протяжении недели для того, чтобы сконцентрироваться на разных областях паркур-навыков и фитнеса.

После обеда ты свободен и можешь делать, что хочешь, однако, я советую учащимся насладиться отдыхом.

Как вы думаете, что больше всех нравится учащимся?

Трудно сказать, что самое лучшее для учащихся, однако равновесие между дружелюбной атмосферой и тяжелым трудом, кажется, дает свои плоды. Они разделяют весь этот опыт между собой и в течении недели между ними создается действительно крепкая связь.

Другая большая польза заключается в том, что люди достигают успехов как физически, так и духовно, и это превосходит их ожидания. Также, природа дает ощущение побега от напряжения и давления со стороны города - это прекрасное ощущение, словно вы на отдыхе.

Конечно же, они узнают много о паркуре и наслаждаются тем фактом, что они прогрессируют.

Означает ли наличие группы то, что обучение будет проходить быстрее, как только все сплочатся и начнут работать друг для друга?

...

Читать далее

Паркур готов к запуску
(перевод статьи о паркуре в Лос-Анджелес Таймс)

Последует ли акробатический уличный спорт за скейтбордингом и найдет ли свое место в популярной культуре? Фаны паркура и паркур-атлеты говорят, что это только вопрос времени.

Автор: Адам Щорн (Adam Tschorn), Лос-Анджелес таймс 20 июня 2010

Чтобы посмотреть на потенциальную область роста в экшн-спорте, не нужно было ходить дальше, чем Уэстфилд Калвер-Сити Молл (Westfield Culver City mall). Не так давно несколько молодых людей в спортивных брюках, облегающих майках и ультра-легких кроссовках по очереди "запускали" себя в полет с третьего этажа торгового центра, прыгали с уровня на уровень, перед тем, как скрутить сальто, соскользнуть на животе или просто спрыгнуть на первый этаж атриума, под приветствия и бурные аплодисменты примерно сотни зрителей.

11 июня проходили съемки финала сезона MTV's "Ultimate Parkour Challenge", 6-серийной демонстрации практикующих паркур, уличный спорт, который представляет собой смесь гимнастики и каскадерских трюков, и заключается в перемещении из точки А в точку Б любым способом, даже если это означает, что нужно пронестись над кофейным киоском, проехаться на скутере, делая стойку на руках или пронести себя через (да, через) заднюю часть тележки из торгового центра.

Если вы не знакомы с этим названием (которое пошло от французского слова "parcours", означающего "полоса препятствий"), вы, возможно, видели сцену погони в начале фильма 2006 года о Джеймсе Бонде "Казино Рояль", в которой легенда паркура Себастьян Фукан играет злодея, прыгающего над, под и через всевозможные препятствия на своем пути, прежде чем взбежать на строительный кран через строительные леса, как Спайдер мэн, для схватки с Даниэлем Крейгом.

Совсем недавний диснеевский "Принц Персии: Пески времени" содержит акробатические боевые сцены, в которых участники отскакивали от стен и прыгали с крыш в стиле движений паркура. (Давид Белль, француз, который считается основателем этого вида спорта, работал в этом фильме координатором паркур-трюков.)

По своей сути, паркур, который Белль создал во Франции в конце 1990-х годов, состоит из бега по какому-то маршруту и прохождения всех и всяких препятствий как можно более эффективно. Некоторые пуристы утверждают, что когда речь идет об интеграции дисциплины, которая включает в себя показные акробатические движения, такие как сальто и вращения, следует использовать слово "фриранниг", но в данной статье слово "паркур" относится к обоим направлениям. Из Франции в первые годы нового тысячелетия спорт распространился в Великобритании, а затем в США.

Несмотря на то, что он является не очень заметной дисциплиной с сообществом в диапазоне от примерно пары тысяч увлеченных практикующих в штатах, до, возможно, в 10 раз большего числа тех, кто попробовал хотя бы один раз, некоторые спортсмены думают, что он развивается в направлении от ниши физической субкультуры в массовое сознание - и что это произойдет в этом или следующем году.

"Я думаю, паркур вдвое превзойдет скейтбординг - он будет значимым", говорит Марк Турок (Mark Toorock) из Вашингтона, округ Колумбия, тренер фитнеса и паркур-атлет, который в 2005 году основал интернет-сообщество, называющееся Американский Паркур (American Parkour - APK).

"Скетбординг является индустрией с оборотом в 4,5-5 миллиардов долларов США. Это не только из-за людей, которые катаются на досках," - отмечает Турок "но и из-за людей, как мой дядя, который никогда не имели скейтборда, но все равно имеют пару скейтерскийх шуз (обувь для скейтбординга)".

Турок использует скейтбординг-индустрию, чтобы объяснить, что он не приукрашивает, когда прогнозирует,что фриран станет главной силой на арене экшн-спорта.

"Скетбординг произошел из серфинга в конце 60-х", говорит он, "Но, тем не менее, только в конце 80-х и 90-х он стал таким, каким мы его знаем сегодня. У сноубординга, чтобы стать олимпийским видом спорта, заняло примерно вдвое меньше времени, и следующим похожим явлением может стать паркур, который развивается вне Франции уже примерно 8 лет - так что он близок к этой точке. Просто поищите по словам "паркур", "сноуборд" и "скейтбординг" на YouTube и вы будете удивлены. Вот что заставляет меня думать, что все готово к взрывному развитию", говорит он. (По состоянию на 16 июня, поиск по слову "паркур" дал 351 000 результатов, "сноубординг" - 245 000, а "скейтбординг" - 684 000.)

Виктор Бивайн (Victor Bevine), исполнительный продюсер "Ultimate Parkour Challenge" и соучредитель (с Дэвидом Томпсоном (David Thompson), также исполнительным продюсером шоу) недавно созданной Всемирной Федерации Фрирана и Паркура (World Freerunning & Parkour Federation), разделяет эту точку зрения на будущее. "Я действительно думаю, что это может быть в два раза больше", говорит Бивайн. "Каждый в возрасте до 18 лет знает, что это такое."

...

Читать далее

Дайджест parkourforum.ru (15 мая - 1 августа)

В этом выпуске:

- По поводу терминологии самоназвания, для СМИ
- Еще один подкаст о паркуре, для знающих английский
- Откровенный разговор АПК с Kerbie, (интервью с одним из ранних членов UFF)
- Флаг, Вопрос
- Evolution Parkour Camp, паркур лагерь на 9 дней
- PK-MAG - Онлайн журнал о паркуре(фриране), Выпуск 8
- О паркуре. Все, что есть., Самые животрепещущие вопросы, мнения, высказывания
- • Parkour Meeting Moldova •, Международная встреча трейсеров
- Развитие трейсера
- Почему люди бросают паркур?, Ваше мнение...
- Пресс...

Скачать и почитать можно здесь.

где где?

Ботанический - Весновка

Экономный фитнес: Паркур

Верити Пейн (Verity Payne) выясняет, дорого ли заниматься паркуром, и каковы потенциальные выгоды от этого.
- Здравствуйте и добро пожаловать в раздел «Экономный фитнес» на lovemoney.com, где мы находим способы поддержания формы без больших затрат.
На этой неделе мы рассмотрим искусство фрирана («свободного бега»), которое также известно как паркур.
Паркур это физическая дисциплина тренировок для преодоления любых препятствий на своем пути, приспосабливая свои движения к окружающей среде. Он включает бег, прыжки, опорные прыжки и другие движения, которые помогают перемещаться из одного места в другое.
- Может ли паркур улучшить физическую форму не по дням, а по часам?
Интервью с Деном Эдвардсом (Dan Edwardes) - инструктором Parkour Generations.
- Это очень отличается от однообразия в тренажерном зале. Мотивация заключается в том, что это так весело, это так естественно для вас двигаться таким образом и просто чувствовать свои возможности. Через некоторое время после начала тренировок - скажем, через несколько недель - вы начнете делать вещи, о которых вы не думали, что будете в состоянии сделать, и вы увидите результаты очень быстро, ваша форма улучшиться, и вы начнете становиться намного сильнее. Ваше чувство равновесия и специфическое восприятие довольно быстро улучшаться. Вы заметите это, через нескольких недель тренировок.
- Похоже, что это очень весело, но разве прыжки с высоты не опасны?
- По статистике, это не более опасно, чем регби или езда верхом, но, как и в любом спортивном занятии, тут существуют определенные риски. Вы используете свое тело, так что есть риск вывихнуть щиколотку, получить шишки и синяки, невозможно избежать такого риска, и мы не хотим, чтобы этот риск исчезал.
Он должен сделать вашу жизнь более безопасной. Он должен улучшить вашу координацию, чувство пространства, чувство равновесия, сделать вас сильнее, укрепить ваше сердце, так что вы избегаете более очевидный риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и подобных вещей.
- Получается, паркур развивает физически, а развивает ли он еще и ум?
Интервью с Наоми Хони (Naomi Honey ) - инструктором Parkour Generations.
- Паркур - это также и психологическая нагрузка, и это его хорошее качество. Допустим, в первую неделю вы не можете что-то сделать, а через месяц вы возвращаетесь к этому, потренировавшись немного больше, став немного сильнее, и вы добиваетесь своего, и это классно.
- Теперь вопрос, который возник в моей голове: Это экономно?
Это очень доступно, особенно особенно тренировки в помещениях. Это удивительно. 6 фунтов за 2 часов, и это самая насыщенная тренировка, которая у вас когда-либо была, это изнурительно. Вы становитесь гораздо более развитым(ой) физически и заметно сильнее, и это намного дешевле тренажерного зала, и, честно говоря, уличные тренировки у нас дороже, но, опять же, это очень эффективное вложение денег.
- Итак, это очень хорошо для вашего физического состояния, и тренировки действительно доступны по цене, но нужно ли приобретать специальное снаряжение?
Интервью с Деном Эдвардсом (Dan Edwardes) - инструктором Parkour Generations.
- Нет. Нужна пара кроссовок, в которых вам комфортно передвигаться (как правило, обычные беговые кроссовки - это лучший выбор),удобная спортивная одежда, то, в чем вам, опять же, комфортного передвигаться (имейте в виду, что вам будет жарко, и вы будете потеть), нет требований специального снаряжения или оборудования.
Итак, давайте переходить к выводам:
Чтобы дать вам представление о цене, занятия у Parkour Generations, с которыми мы разговаривали, стоят 6 фунтов за тренировку в помещении и 10 фунтов за тренировку на улице. Первое занятие является бесплатным, поэтому у вас есть возможность попробовать, прежде чем вам придется расстаться с какой-либо суммой денег. Вы можете узнать подробности на веб-сайте www.parkourgenerations.com.
Паркур развивает ваше восприятие и ваше тело и дает вам отличную физическую форму и, кроме расходов на пару кроссовок попробовать можно вполне бесплатно, так что это вполне экономно.

Оригинал: http://www.lovemoney...?source=1000607
Перевод: zloy_zhake
Источник: http://freerun.kz/ar...nes-parkur.html