Искатель

Клиника Доктора Петренко. Та что в Орбите.

Делюсь опытом, надеюсь кому нибуть поможет.

Значит решил я увеличить нагрузки на свой организм. Тоесть бегать больше, на много больше.
Но иногда побаливала спина, так как работа сидячая. Знакомуе говорят сходи туда и проверься а потом уже продолжай тренеровки.

Пришел я к вышеупомянутому доктору. Отправили меня ра рентген к своему врачу. Результат ставят мне диагноз: грыжа в поясничном отделе и тд и тп. и ещё кучу умных слов.
САМОЕ ИНТЕРЕСТНОЕ:
Я спрашиваю доктор мне бегать можно.
На что получаю ответ:

"Можно, но в сторону кладбища!"

Вот это меня и смутило, не может уважающий себя врач так говорить.
Предложили мне пройти курс лечения 6 месяцев. Но даже после него сказал забуть про бег.
Только тренажерка.. а она мне нах ненужна. Мне выносливость нужно а не мускулатура..

Что делаю я! Иду в другую клинику по мед страховке, чтобы сделать снимок другой не рентген, как же он называется МРТ чтоли.. кароче лежишь пол часа а тебя сканируют..
Так вот я сделал это снимок. и Он показал что я АБСОЛЮТНО Здоров!!!!
Никаких нарушений в позвоночнике нет!!! и НЕбыло!!

Я добавил в свой рацион упражнения на разминку и развитие мышечного корсета.
Через неделю спина не беспокоила вообще..

Результат, просто нужно меньше сидеть... Больше занятий с турником. и на мышцы спины.

Бегаю сколько хочу. Хожу куда хочу! Но Клинику Петренко обхожу стороной!!!