Arctur

Вниманию всех!

Новые адреса Мастера Хатха-йоги Осенниковой Анны, которая никогда в силу своей природной скромности их не будет рекламировать. От себя добавлю, что занятия проходят в очень гармоничной атмосфере, инструктор довольно квалифицирован, последние 2 года дважды обучалась в Индии у разных мастеров, посещала разные ашрамы, обучалась в Ришикеше в Ved Niketan ашраме, даже медитировала на местах кремации в Варанаси Представляла йогу на международном фестивале "Планетарное око" на южном берегу Иссык-Куля прошлым летом, одновременно являясь фотографом и редактором. Мастер тайцзи. В прошлом году прошла полное обучение в Академии Йоги (парампара Свами Сатьянанды Сарасвати), получив наставления от Свами Акхилешварананды Сарасвати. По субботам можно услышать теорию йоги и приятно попить чай Планируется организация нечто вроде Клуба или Центра Йоги, сообщество родных по духу людей, которое не ограничивалось только лишь хатаха-йогой. У нас в распоряжении есть специально оборудованное пространство для йоги (на Толе Би 152), каждый сейчас может принять участие в создании и развитии нашего с вами будущего Центра. В декабре месяце планируется набор небольшой группы для паломническо-развлекательной поездки в Индию для расслабления тела, духа и души. В программе: хатха-йога, посещение святых мест и ашрамов, благословления святых, экзотическая природа и кухня, купание в океане, аюрведический массаж и многое многое другое. Все ограничивается лишь вашим временем, фантазией и финансами
Вот одна из некоторых публикации об Анне: http://gazetakapital...jogu-svelo.html

А вот текст нового объявления:

Приглашаем всех желающих на групповые и индивидуальные занятия Хатха-йогой.

Практика Хатха-йоги включает в себя:

- Очищение, оздоровление и укрепление организма
- Вывод функциональных блоков
- Развитие гибкости и чувства равновесия
- Техники релаксации
- Дыхательные практики
- Медитация


1. Адрес: Толе би, 152 - уг. ул. Нурмакова (между Байзакова и Ауэзова), более подробно адрес можно узнать по телефону.

График занятий:
Вторник с 19.00 до 20.30
Четверг с 19.00 до 20.30
Суббота с 10.00 до 12.00

Оплата - 9000 тенге - абонемент на занятия три раза в неделю, 7000 тенге- абонемент на занятия 2 раза в неделю. Возможна разовая оплата- 1000 тенге.

В Субботу с 12.00 до 14.00 проходят теоретические занятия, тематика следующая: философия йоги, крийя- йога( очистительные практики), дыхательные упражнения, медитационные техники, аюрведа, питание и многое другое.

Оплата- 500 тенге.

2. Еще одна группа- в Доме Офицеров, который находится в парке 28 панфиловцев.

График занятий:
Вторник с 12.30 до 14.00
Четверг с 12.30 до 14.00

Оплата - 1000 тенге за одно занятие.

3. Фитнес- клуб " Fit House" по адресу: Ботанический бульвар - уг. ул. Байтурсынова. По нижней стороне Ботанического бульвара нужно пройти в сторону Весновки примерно 100 метров до небольшого двухэтажного особняка, на первом этаже находится фитнес- клуб.

График занятий:
Понедельник с 19.00 до 20.30
Среда с 19.00 до 20.30
Пятница с 19.00 до 20.30
Оплата - 9000 тенге - абонемент на 12 занятий в месяц, 8000 тенге- абонемент на 10 занятий в месяц.
Возможна разовая оплата- 1000 тенге.
Необязательно начинать с начала месяца, Вы можете присоединиться в любое время.

Что нужно для тренировки - то, что Вы будете стелить на пол, желательно - так называемый "липкий коврик" ( это что-то вроде каремата, только он тонкий, резиновый и имеет пупырышки, которые не будут давать скользить ногам). Для начала можно просто принести с собой небольшое покрывало, нескользкое.

Одежда - легкая, дышащая, удобная, не сковывающая движений, не скользящая.

Если будут какие-то вопросы - звоните: 276 32 13, + 7 707 361 05 34 Анна

Всем привет!

Для тех, кто хочет серьезно заниматься йогой (традиция Свами Сатьянанды Сарасвати), рекомендую сайт Академии Йоги - yoga.kz
Первая ступень для иногородних начнется 10 мая и будет проходить в Караганде.