natasha255

Сеня всвесилась за месяц диеты ни кг не ушло неделю как бегаю по 3 км и пока рез-в нет ток ноги болят страшно, ну че ж делать то лето не за горами

День добрый, дорогие толстяки и толстушки! Хочу поделиться своей радостью и успехами похудения. Сегодня 17 дней, как я нахожусь на программе доктора Йозенаса. Сбросила 8 кг, в объемах ушла на 2 размера, чувствую себя отлично. Для самой неожиданно, т.к. сама не верила в эти чудеса. С удовольствием есть, и при этом худеть. Много пробовала всяких диет, но эта для меня. Дело в том, что я долгое время пыталась сбросить вес мало калорийной пищей - салаты, фрукты, вообще не ела хлеб, не употребляла молочных продуктов. Чувствовала себя отвратительно, и как только спрыгивала, набирала еще больше. Многие ошибки свои поняла сама, о других рассказал Аудрюс. Надеюсь скоро повесить фотку. Так как уже начинаю себе нравиться, как в молодости. Ведь мне уже немало лет. Дочь моя в восторге от меня. Успехов всем, у кого получается!

А сколько кг вам надо сбросить ? Я тоже худеею у Аудрюса, но у меня за 3 недели всего -5,5кг. Как я понимаю, чем больше стартовый вес тем быстрее он уходит. Мне надо убрать всего 12 кг. Он сказал что это примерно 2 - 2,5 мес., но потом вес будет уходить медленее. А так тоже все нормально ) , еды хватает, если только не этот ужасный твороженый день ( не люблю с детства ). Как вы его переносите ?

Тут недавно кто то выяснял почему нельзя ужинать. Я честно говоря так и не поняла почему

Прочитайте все внимательно. Ужинать после 18 00 МОЖНО

а сколько стоит эта программа?

Все зависит от того, сколько кг надо сбросить. С моими 12 он обещал что справится за 2 - 2,5 мес.( за 2 недели уже сбросила 4 ) а потом еще пол года будем фиксировать. Так вот, за все это я заплатила 50 000 тн., но те кто сбрасывает по 40-50 кг, по моему, платит больше. Дорого, конешно, но за то экономлю на кафе, ресторанах - запрещает туда ходить

Запррещает заниматься спортом? Нельзя сухое вино? Ужин в 21 30? Свинина вместе с хлебом? Круто!
Удачи Вам, худеющие! Вперед к красивой фигуре!
А голодать - это не способ похудеть. Голодание при других болезнях - да, при похудении - нет. Не поможет.
По Вашему посту можно сделать только один вывод - он шарлатан!

а по мне, так у каждого свои методы(кому-свечки, а кому-аудрюсы))))
но свою стратегию я уже выработала..

На счет свечек не знаю ( рада, если вам помогло ) а у Аудрюса я худеею, правда, только неделю, но уже минус 2,5 кг.

Ой хочу все знать Это клиника? Где он принимает? Контакты и т.п.

Это никакая не клиника у него нету никакой рекламы или объявлений и к нему можно попасть только через кого-то кто у него похудел. Типа сарафанное радио насколько знаю он принимает 1 раз в неделю поэтому очередь на полгода вперед!!!