утром пью молочный коктейль с бананом - в блендере. в офисе жую шоколад или творог. с кофе обязательно. воды много с куллера пью могу еще сок. вечером суп нежирный или салат на постном майонезе,иногда на оливковом масле. вот так и жизнь проходит. вес 44 кг, рост 160. но я тоже человек - ем на выходных сасисы с гречкой или крольчатину с твердыми макаронами. в целом это все,что я ем.
Войти
Регистрация
Публикации
Не указал
