Aiyka-B

Я очень хотела бросить курить, но сколько раз пыталась - всё безуспешно. А потом просто пообещала не курить. А чтоб не сорваться сказала себе, что если закурю, то лишусь чего-то, что мне очень дорого!

Извините, но это самый не правильный подход к решению проблемы. В результате вместо одного стресса вы получите два. НЕ мучайте себя, прочитайте хотя бы с десяток страниц этой темы назад и вы поймете аким безболезненным способом вы можете легко перестать курить. Первое- метод Карра, не помог Карр - принимайте "Табекс", благо тут есть люди, которые или первым или вторым способом, но избавились от этой проблемы! Тут не должно быть никаких споров или уговоров, иначе вы измучаетесь в конец! Удачи!

Знаете...Карр конечно, хороший писатель и специалист своего дела... Я буквально позавчера дочитала-таки его книгу...Но больше всего в моей попытке бросить курить (после 13-летнего стажа) мне понравилась реакция моего некурящего супруга... он никогда мне не запрещал курить, всегда говорил, что любит такой какая я есть и что я красива...НО! стану еще красивее когда освобожусь от "никатинового чудовища". И за этой лаской и заботой,я поняла, что мне уже и не хочется курить! И вот я уже второй день "свободна"...Правда мысли о сигаретах все-таки всплывают
ЗЫ Думаю, что у меня все получится!

И всем "начинающим" желаю успехов!!!