Hint

Объявление в архиве.

Объявление в архиве.

Всем привет!

Не нашла такую тему, поэтому решила создать. 

Предлагаю делиться опытом по тренировкам дома. Обсуждать программы и методы.

О себе могу сказать что у меня есть опыт занятий в фитнес-центрах, и опыт самостоятельных тренировок дома, и опыт удаленных тренировок через интернет, и опыт тренировок под скаченные видео записи.

В первую очередь, я думаю что эта тему будет интересна таким же я как мамам с детьми, у которых нет возможности на регулярное посещение фитнес-центра. Я после беременности обнаружила на себе 20 кг лишнего веса, ходить на фитнес возможности не было, поэтому я искала способ как заниматься дома. Хочу сказать, что главное - желание,  можно и дома сбросить лишний вес и обрести хорошую фигуру. Я скинула уже 18 кг, хочу теперь еще три убрать к новому году. 

Делитесь своим опытом!

Здравствуйте,
в данный момент нахожусь в поиске изостудии для своего ребенка 5 лет. Переехали из Алматы, там ребенок занимался в изостудии, ему очень нравилось. Ищу именно изостудию, а не школу развития с предметом рисование. Пока в поиске.

Вот что удалось найти в интернете:
1. Монпасье. ЖК "Хайвил". Дозвонилась, занятия в раза в неделю с 18 до 19, абонемент на 8 занятий стоит 18 000. Пока группа формируется, у них занимается один человек. Нам не подходит время.
2. Студия изобразительного искусства Веселый Карандаш. Нет координатов.
3. Студия творчества Арнау. 41-16-79. Не дозвонилась.
4. Изостудия "Радуга". Астана, ул. Сейфуллина, 18, кв. 2. Нет телефона.
5. InDiGo, Детская художественная студия. Телефоны: 354-894, 388-447. Пока не дозвонилась, но у них есть сайт, по описанию нравится, будем узнавать цены.
6. Центр творчества OT&DO. Нет координатов.

Если у кого-то детки занимаются, оставьте, пожалуйста отзывы и координаты школ. Спасибо заранее!

Продам Hyundai Elantra, седан, 2 л (бензин), КПП механика, пробег 73 000 км, руль слева, передний привод, серебристый металлик.
Противотуманки, корректор фар, велюр, USB, ГУР, ABS, SRS, сигнализация, автозавод, полный электропакет, центрозамок, кондиционер, климат-контроль, подогрев сидений, датчик света, налог уплачен, техосмотр пройден. 2 комплекта резины, зимняя шипованая Michelin X-Ice, требуется только небольшая косметика по кузову, пробег по городу, машина куплена и проходила весь плановый сервис по графику в Hyundai центре.